家長(zhǎng)看見(jiàn)孩子玩手機(jī)游戲，就感到十分頭疼，因?yàn)楹⒆訒?huì)為了手機(jī)游戲不吃飯不睡覺(jué)，嚴(yán)重影響了身體健康，而家長(zhǎng)對(duì)其說(shuō)教也沒(méi)用，也不能打罵孩子，否則會(huì)讓孩子更加厭煩，使親子關(guān)系僵化。所以，怎么不讓孩子玩手機(jī)游戲，是很多家長(zhǎng)共同的煩惱。

怎么不讓孩子玩手機(jī)游戲？

1、暫時(shí)用游戲剝奪孩子自由

人們都喜歡自由控制感，而不喜歡被別人控制。所以，我們要讓孩子失去這種自由自在玩游戲的自在感。比如：給孩子布置游戲任務(wù)，每天給孩子固定時(shí)間玩游戲，或者打多少場(chǎng)。必須玩，不玩不行。或者孩子想買個(gè)東西，給孩子制定一個(gè)游戲計(jì)劃，玩夠多少時(shí)間游戲，才買。時(shí)間長(zhǎng)了，他自然就會(huì)主動(dòng)放棄手機(jī)游戲，向家長(zhǎng)“示弱”。

2、施加游戲壓力

人們本能的喜歡逃避責(zé)任，逃避壓力。玩游戲喜歡的是那種自由自在感，輸贏沒(méi)關(guān)系，隨便罵也沒(méi)人管。而我們需要做的就是給孩子增加壓力，比如：讓孩子玩游戲只能贏不能輸，輸了就要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。讓他厭煩玩手機(jī)游戲。

3、強(qiáng)制規(guī)定使用手機(jī)時(shí)間

家長(zhǎng)要限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間，可以沒(méi)收手機(jī)，到固定時(shí)間段再給孩子，當(dāng)孩子使用手機(jī)的時(shí)間有限時(shí)，他就不會(huì)把過(guò)多的時(shí)間花費(fèi)到手機(jī)游戲上，慢慢的，孩子對(duì)手機(jī)游戲的興趣和熱情都會(huì)降低。

4、反向制定獎(jiǎng)勵(lì)懲罰措施

制定好游戲計(jì)劃任務(wù)，每天讓孩子打卡。如果孩子按時(shí)完成了任務(wù)，給予獎(jiǎng)勵(lì)，相反就要給予懲罰。剛開(kāi)始，孩子肯定會(huì)很感興趣，但一段時(shí)間過(guò)后，孩子就會(huì)沒(méi)有那么自律，完不成按時(shí)打卡任務(wù)而受到懲罰，他就會(huì)覺(jué)得不舒服甚至出現(xiàn)反抗，就不按照家長(zhǎng)的要求去做，也就不玩游戲了。

孩子玩手機(jī)游戲的危害：

1、健康受損

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)游戲會(huì)引起眼疲勞，眼睛干澀，紅腫，甚至視力下降；玩手機(jī)游戲，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)還會(huì)影響孩子的頸椎發(fā)育；不注意合理作息，使身體素質(zhì)下降，容易生病。

2、社交能力下降

孩子沉迷游戲，少了和父母的交流溝通，對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利，而且也容易造成孩子性格孤僻，不合群。

3、成績(jī)下降

孩子玩手機(jī)游戲時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)學(xué)習(xí)就沒(méi)那么上心了，最直接的影響就是學(xué)習(xí)成績(jī)下降。