兒童手機(jī)上癮怎么辦
鑫欣倆寶
2023.12.02 16:51
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言言媽媽
現(xiàn)在的孩子玩手機(jī)已經(jīng)成為了一個(gè)很泛濫的現(xiàn)象,而且不單單如此,已經(jīng)是成了上癮的狀態(tài),回家就是問(wèn)家長(zhǎng)要手機(jī)玩,不給玩手機(jī)孩子還鬧騰的不行,家長(zhǎng)也是頭疼的不行。那遇到這種情況家長(zhǎng)該如何正確引導(dǎo)呢?下面給大家分享了幾種招數(shù),實(shí)際又有效。
兒童手機(jī)上癮怎么辦?
1、良好的溝通
讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候,就暴跳如雷,怒罵孩子,這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕,而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。
2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間
每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間,一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)。和孩子約法三章,玩手機(jī)時(shí)候給孩子設(shè)定鬧鐘,鬧鈴響后一定要堅(jiān)決拿走手機(jī)。堅(jiān)持原則,才是幫助孩子改掉玩手機(jī)壞毛病的最有效的辦法。
3、引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)
平常時(shí),父母要多與孩子進(jìn)行交流溝通,面對(duì)面的向孩子講述經(jīng)常玩手機(jī)以及養(yǎng)成手機(jī)癮,對(duì)自身學(xué)習(xí)對(duì)自身身心等方面帶來(lái)的影響及危害,幫助孩子清醒地認(rèn)識(shí)到改掉玩手機(jī)壞毛病的必要性,從而打牢改正基礎(chǔ)。
4、給予孩子鼓勵(lì)和認(rèn)可
在幫助孩子戒掉手機(jī)的途中,家長(zhǎng)的適當(dāng)鼓勵(lì)和認(rèn)可,會(huì)給孩子足夠的信心,讓孩子對(duì)自己戒掉手機(jī)這件事很堅(jiān)持。不要吝嗇自己的鼓勵(lì)和認(rèn)可。如果家長(zhǎng)肯跟孩子像朋友一樣相處,談今天,談將來(lái),孩子也會(huì)喜歡這種感覺(jué),對(duì)手機(jī)的使用頻率也自然會(huì)逐漸減少。
5、多培養(yǎng)孩子一些興趣愛(ài)好
可以轉(zhuǎn)移孩子注意力,培養(yǎng)孩子其他的興趣愛(ài)好,但是前提一定是孩子喜歡的。可以是戶外遠(yuǎn)足,也可以是琴棋書(shū)畫(huà),只要孩子喜歡,就沒(méi)有什么不好的影響,家長(zhǎng)都可以大力支持。因此,當(dāng)孩子有了其它的的興趣愛(ài)好,他便會(huì)把心思放在自己的興趣上,花很多的時(shí)間去干自己喜歡做的事情,從而就會(huì)減少玩手機(jī)的時(shí)間。
6、多陪伴孩子
所有的孩子渴望父母的陪伴與關(guān)愛(ài),手機(jī)的誘惑無(wú)法抵過(guò)親情的溫暖,所以無(wú)論父母平日工作究竟多么繁忙,都應(yīng)抽出時(shí)間陪陪自己的孩子,孩子永遠(yuǎn)都渴望得到父母的關(guān)心和陪伴,在閑暇時(shí)間可以與自己的孩子一起做游戲,指導(dǎo)孩子并和孩子一起做作業(yè),在假期帶孩子外出郊游野餐等等。
7、為孩子樹(shù)立正確的榜樣
父母應(yīng)在孩子面前保持自身良好的形象,盡量避免在孩子眼中養(yǎng)成一個(gè)手機(jī)重度使用者的形象,通過(guò)父母的行為來(lái)改變和影響孩子的行為習(xí)慣,進(jìn)而幫助孩子改掉沉迷手機(jī)壞習(xí)慣。
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