如今網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代，使用手機(jī)已經(jīng)是十分普遍的現(xiàn)象了，哪怕是還不認(rèn)字的小孩子，都喜歡捧著手機(jī)看個(gè)不停。但是長時(shí)間看手機(jī)會影響孩子視力。那如果自己家里有個(gè)沉迷手機(jī)的孩子，家長該怎么做呢？

孩子沉迷于手機(jī)該怎么辦？

1、與孩子站在統(tǒng)一戰(zhàn)線

家長需要做的是跟孩子共同應(yīng)對手機(jī)問題，手機(jī)是兩者的共同敵人，家長不能將孩子當(dāng)成自己的對立面。一般來說，家長平時(shí)也有玩手機(jī)的習(xí)慣，這時(shí)候僅需要跟孩子說：“我也跟你一樣，平時(shí)都一直在玩手機(jī)，浪費(fèi)了很多時(shí)間，你能不能幫我一起解決玩手機(jī)的問題？”這樣的一句話，輕松將孩子拉到自己身邊，為自己解決玩手機(jī)的問題出謀劃策。

2、多與孩子交流

很多孩子會選擇一直玩手機(jī)的原因都是因?yàn)榧议L很少跟孩子進(jìn)行交流，每次家長都只會說：“作業(yè)做好了嗎？”“不要做某事。”以一種命令的口吻同孩子講話，孩子內(nèi)心肯定會很不情愿，跟家長對著干。所以父母應(yīng)該學(xué)會跟孩子交流，從孩子的角度出發(fā)，以和平的方式溝通，讓孩子能接受才能達(dá)到效果。

3、利用規(guī)則限制

會一直沉迷手機(jī)的孩子，一般自控力都比較弱，家長要幫孩子一起制定規(guī)則。用手機(jī)可以，但是需要設(shè)置時(shí)間，每天不得超過一個(gè)半小時(shí)，然后自己規(guī)劃好使用時(shí)間。同時(shí)家長還可以在手機(jī)上安裝一些手機(jī)管家之類的軟件，幫孩子合理使用手機(jī)。

4、不要把手機(jī)當(dāng)作獎勵

很多家長在孩子不聽話、不吃飯時(shí)，就會把手機(jī)等電子產(chǎn)品拿給孩子玩，作為孩子聽話和吃飯的交換條件。這是非常錯誤的，經(jīng)常這樣，以后一旦孩子想玩了，就會哭、鬧、不吃飯，做什么都不愿意，跟你撒潑，這時(shí)候估計(jì)很多家長都沒轍了，一旦習(xí)慣養(yǎng)成就很難改變了，所以家長從小就要把好關(guān)，不要讓孩子養(yǎng)成不好習(xí)慣。

5、陪伴是給孩子最好的禮物

孩童時(shí)期形成安全感尤為重要，這個(gè)時(shí)候高質(zhì)量的陪伴會讓孩子更健康的成長。孩子放學(xué)后應(yīng)該全心全意陪伴孩子，不能一邊陪伴孩子一邊玩手機(jī)，這樣就會顯得特別不專心。

6、多開展一些集體活動

孩子沉迷手機(jī)就會逐漸脫離群體，遠(yuǎn)離社交，這時(shí)父母可以通過老師多聯(lián)系孩子的同學(xué)，請求同學(xué)與自己孩子交流，和自己的孩子多開展課外集體活動，同時(shí)建議老師在假期多開展班級活動，還可以和其他同學(xué)父母建立良好社交關(guān)系，開展多個(gè)家庭的外出旅游活動，通過集體活動使孩子建立良好同學(xué)關(guān)系，擺脫對手機(jī)的依賴。

7、全方面培養(yǎng)孩子的興趣愛好

孩子對手機(jī)的依賴感主要來源于興趣的缺乏，多培養(yǎng)一些孩子的興趣愛好，更有利于孩子的身心健康發(fā)展。觀察孩子對那些事物感興趣，如果孩子很有語言天賦就可以給孩子準(zhǔn)備一些書，讓孩子多閱讀書籍。如果孩子對音樂感興趣，就可以讓孩子去學(xué)門樂器。如果孩子空間想象力很好，就可以培養(yǎng)孩子繪畫方面才能。