“分分分，學生的命根兒”，很多家庭容易因為孩子的學習而導致沖突，“不提學習母慈子孝，一提學習雞飛狗跳”。但孩子如果沒有內(nèi)在學習動力，被家長強迫學習，效果肯定不好，還會破壞親子關(guān)系，家長要對孩子的學習找到正確的歸因，才能使孩子變的更好。

孩子厭學心理怎么疏導？

1、激發(fā)內(nèi)部學習動機

內(nèi)部動機和外部動機都重要，但對學習的熱情主要來自內(nèi)部動機。沒有內(nèi)部動機的孩子會學得很痛苦，也不會走得太遠。家長應(yīng)把注意力多放在激發(fā)孩子的內(nèi)部學習動機上。

2、設(shè)置挑戰(zhàn)性目標

目標本身是外部動機，但努力以后能夠達到的挑戰(zhàn)性目標可以轉(zhuǎn)化成內(nèi)部動機。家長要了解孩子現(xiàn)有的狀況，設(shè)置的目標要能喚起孩子想要努力的愿望。設(shè)置挑戰(zhàn)性目標要具體、清晰、中等難度，最好孩子能一起參與目標設(shè)置。

3、增強自主選擇

學習過程中的自我控制感特別重要。家長給孩子提供一種對學習活動的控制感，會促進學習動機。家長可讓孩子自主選擇學習的活動、方式，自己建立與學習有關(guān)的規(guī)則和程序。在學習中給孩子自主選擇權(quán)，要與孩子的選擇能力相匹配。

4、善用表揚和批評

表揚和批評應(yīng)明確、具體、公正、適度；以鼓勵和表揚為主，批評為輔；要考慮孩子受表揚與受批評的情況，如果孩子經(jīng)常被表揚，適當?shù)呐u是必要的，如果孩子經(jīng)常被批評，那就要創(chuàng)造表揚孩子的機會。家長要注意孩子的年齡特征和個別差異，表揚和批評的方式要適合孩子年齡段的特征。

5、利用科學獎懲

家長要注意，濫用物質(zhì)獎勵反而會削弱和損害孩子的內(nèi)部動機，只有獎懲明確、具體、公正、適度；以獎勵為主，懲罰為輔；以精神獎懲為主，物質(zhì)獎懲為輔。有效的、科學的獎懲還包括獎懲方式的靈活多樣，不要將學習任務(wù)作為懲罰手段，比如抄書等，因為容易造成孩子對學習任務(wù)的厭惡心理。

6、注意適度競爭

競爭內(nèi)容要多樣化，要讓每個孩子都有成功的體驗和機會。家長可以鼓勵孩子自我競爭，讓孩子多和自己比；樹立具有替代性成功的榜樣，即不是遙不可及的，而是能讓孩子夠得著的榜樣。尤其要注意合理比較，避免過度競爭，不要總拿別人家孩子來比較。