孩子缺少安全感怎么辦
媽媽愛程程寶貝
2023.11.26 16:41
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艾西兒寶寶
做父母的都知道,對(duì)于孩子來說,安全感特別重要。有安全感的孩子,才能更勇敢地探索新奇的世界,才能在人際關(guān)系里游刃有余,不會(huì)因?yàn)樗说难哉Z刺激而失控、卑微。反之,孩子長大后也會(huì)變得小心翼翼,為了安全感,呆在舒適區(qū)走不出去。所以家長們一定不要忽視這一點(diǎn)。
孩子缺少安全感怎么辦?
1、建立親密的親子依戀關(guān)系
父母的關(guān)注和親密的愛,是孩子形成“安全型依戀”關(guān)系的兩個(gè)關(guān)鍵。孩子需要積極地關(guān)注。“當(dāng)我不開心時(shí),我會(huì)感到難過。我的情緒需要有人看到,不管我的目的如何,我首先希望有人關(guān)注到我的情緒,而不是忽視和打擊。”這樣能讓孩子感覺到自己是被愛的,是被父母關(guān)注重視的。
2、父母情緒穩(wěn)定
當(dāng)父母情緒穩(wěn)定,孩子生活在融洽的家長環(huán)境中時(shí),孩子的安全感也更足。雖然我們難免會(huì)有各種煩心事,但請(qǐng)一定要記得,在面對(duì)孩子時(shí),先處理好自己的情緒,再處理問題。情緒穩(wěn)定的父母,孩子安全感和幸福感更強(qiáng)。
3、做孩子的引領(lǐng)人
由于對(duì)周邊的環(huán)境不熟悉,也會(huì)讓孩子在陌生的環(huán)境下產(chǎn)生不安,缺乏一定的安全感,這時(shí)候父母應(yīng)該要幫助孩子熟悉環(huán)境,陪伴在孩子身邊,增加孩子的安全感,引導(dǎo)其與周邊的小伙伴交流,即使父母不在身邊,也能增進(jìn)孩子的安全感。
4、多贊賞孩子
及時(shí)鼓勵(lì),多給予贊賞,這是孩子們最需要的。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)很重要,聰明的做法是盡可能有效地去教他,使他學(xué)懂學(xué)會(huì),嘗到甜頭,就能強(qiáng)化下一步的學(xué)習(xí)勁頭。父母更應(yīng)該多關(guān)注、多激勵(lì)孩子。
5、讓孩子感受到父母的愛
在家庭中,父母都要不遺余力地表達(dá)愛,讓孩子知道父母永遠(yuǎn)愛自己,孩子才會(huì)更加自信。其次,父母要看見孩子的努力,給予肯定,讓孩子建立價(jià)值感,他的努力,別人是能夠看見的,孩子會(huì)有滿足感。最后,孩子的安全感都是父母給的,要有足夠的愛,才能有足夠的安全感,讓孩子在有愛的環(huán)境中茁壯成長。
6、營造和諧有愛的家庭氛圍
父母相愛的家庭,孩子才會(huì)快樂成長,如果父母經(jīng)常吵架,孩子會(huì)很惶恐,因?yàn)樗麄兿矚g自我歸因,常常把父母之間的吵架的原因歸于自己,認(rèn)為是自己的錯(cuò)誤才導(dǎo)致的。因此,父母要管理好自己的情緒,別在孩子面前吵架,給孩子營造和諧有愛的家庭氛圍,才能培養(yǎng)出安全感充足的孩子。
7、多陪伴孩子
都說陪伴是最長情的告白,對(duì)孩子而言,有效的陪伴勝過一切。如果缺少父母的陪伴,孩子很難養(yǎng)成良好而有規(guī)律的生活習(xí)慣,安全感自然也就無從建立了。
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