孩子心里缺乏安全感該怎么辦
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2023.10.05 14:37
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家有倆寶
一個人有安全感,會對各個方面都帶來很多好處,利于社交,有膽量。但缺乏安全感,卻容易造成孩子自卑、膽小,敏感等,對孩子各方面的發展都有限制。那么孩子心里缺乏安全感該怎么辦呢?
孩子心里缺乏安全感該怎么辦
1、陪伴孩子
對孩子有效的陪伴,可以幫助孩子獲得更多的安全感。如果你很明顯的發現了孩子缺乏安全感,就多花一點時間陪伴孩子玩耍,在其中教孩子其他的技能,讓孩子感受到你對他的愛,獲得足夠的安全感。
2、與孩子進行有效的溝通
在和小孩子說話時,溫柔輕聲的撫慰、講述,對提升孩子的安全感很有效。這時父母可以通過與孩子游戲時,或者做一些其他的活動時,觀察孩子,然后與孩子進行溝通,了解孩子的真實想法。
3、多多引導孩子
家長在對孩子進行有效的陪伴、仔細認真的觀察以及有效的溝通后,引導鼓勵孩子勇敢真實的表達自己想法。
需要注意的是,對于孩子的負面情緒,家長要及時引導并幫助孩子排解掉,這樣孩子的安全感更容易被提升。
怎樣做才能增加孩子的安全感
1、多與孩子有密切的身體接觸
對于小孩子來講,父母和他們肌膚的親密接觸能夠讓他們感受到愛,他們會覺得自己所處的環境是安全的。孩子通過對父母行為的感知來感受愛,當父母經常親吻、擁抱孩子,孩子就能感受到愛。
2、用積極的情感傳遞愛
媽媽保持平和的心態,遇事不偏激、不焦慮、不驚慌,孩子也因此能夠感受到一個祥和、平靜的氛圍,他們會覺得自己生活的環境是充滿友愛的,內心就不會惶恐。
平時,孩子有了精彩的表現,媽媽要多沖著孩子微笑。孩子表現得特別懂事的時候,要撫摸孩子的頭。孩子有了可愛的舉動,與孩子貼貼臉,等等。
3、迅速回應孩子的需要
不管是生理需要還是精神需要,如果我們能夠積極回應,那么,孩子就不會產生消極體驗,即使有了恐懼、緊張、不適等負面情緒,也能快速地緩解或者消除。
4、鼓勵孩子的探索行為
孩子好動,渴望探索新奇的世界,如果我們滿足了孩子的這一成長需要,多帶孩子到外面的世界去玩耍,容忍孩子搞破壞、淘氣,那么,孩子的內心就會感到無比的幸福。
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