青春期往往來得有些猛烈，讓家長們措手不及。青春期的女孩跟男孩子是不一樣的，家長們不要混為一談，先要教育好女孩，家長就要多去了解孩子，多與孩子溝通。女孩子越長大，她們的生理和心理變化就會越明顯。這個時候家長需要正確的引導女兒，引導，教育好女兒的第一步就是要學會跟孩子溝通，那么，如何和女兒溝通交流呢？

如何和女兒溝通交流？

1、交流時要注意講話技巧，注意觀察女兒情緒變化，一些敏感的話題盡量不要提，要輕言細語，要說道理。

2、從朋友的角度和女兒好好談談，而不是趾高氣揚，耳提面命，放低架子，要關心女兒冷暖，交流要注意場合，盡量選個隱私的地方。

3、善于傾聽，才是父母對于孩子最基本的素質。如果你在聽孩子說話時，可以聽懂他話里的意思，并且能夠心領神會，同時可以感受到孩子的心思而予以回應，表示你掌握了傾聽的要領，那么跟孩子的溝通也會更加有效。

4、家長要及時認可和支持女兒的想法，以此去增添女兒的自信心。如果女兒的想法，比較天真，還不是那么盡善盡美，作為父母，我們可以有耐心的給女兒闡述一下自己的觀點，提出一些自己的建議，給女兒一些有價值的參考。當感受到父母對自己的幫助時，女兒也會越來越愿意與父母溝通。

5、生活中有很多家長對女兒的了解都是存在片面性的，他們總喜歡站在家長的高度去判斷女兒行為的偏頗，卻不曾從興趣愛好、性格特點、情緒處理等全方位了解女兒。想要更加全面的了解女兒，我們要學會經常和女兒聊天，建立信任關系，走進女兒的內心，學著站在女兒的立場思考問題。

家長應該注意溝通技巧，采取正面的交流方式來緩和親子關系，相信女兒會越來越好的！