發現孩子晚上偷玩手機怎么辦？

1、加強親子溝通

溝通是最好的解決方式，父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機的情況，并給對應的意見，同時把沉迷手機的危害教育給孩子，讓孩子自己知道偷玩手機是不可取的。

2、家長要以身作則

父母總在一旁玩兒手機，孩子玩手機的意愿往往更強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，請家長將手機放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子沉迷手機的最理想途徑。

3、讓孩子了解晚上玩手機的危害

孩子每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學習狀態和精神狀態，作為家長要勸導孩子，如果玩一晚上的手機，第二天必然會浪費掉一上午甚至一天的學習時間，這是十分的不劃算的。當今還是得以學習為重。在晚上玩手機對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

4、共同商定規則

家長可以告訴孩子，理解他玩手機的需求，但因為他這個階段學習是不能放松的，所以對于玩手機要有一些時間規定和限制。在大家心情都不錯的時候，一家人可以一起制定一個共同遵守的規則。注意，規則不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

孩子晚上偷玩手機的危害：

1、引起視力下降

孩子晚上偷玩，頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，連續玩手機20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為非正常狀態。

2、阻礙身體發育

孩子玩手機，對他們的生長發育不利，甚至還會引發多種疾病。另外，孩子經常玩手機，活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。長時間玩手機，手保持同一姿勢，也會影響手指的發育。

3、學習成績直線下滑

有手機的學生，成績往往會受到一些影響。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，迷戀網絡玄幻小說、打網絡游戲，極易沉迷，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學的，家長一定要引起重視。