經常有父母說，和青春期孩子沒法溝通，看哪里都不順眼，沒說上幾句就火冒三丈。當更年期撞上青春期，不是血壓升高就是心跳加速。長期不改變溝通方式，容易被負面情緒所影響。那么，如何和叛逆期的孩子溝通？

如何和叛逆期的孩子溝通？

1.正向溝通

避免嘮叨、抱怨，多傾聽，這可以拉近你和孩子間的距離，成為朋友和合作伙伴，而抱怨只會讓孩子和你產生敵意。

2.鼓勵溝通

不要借題發揮，是人都會做錯事，或做得不夠好，多關注他們做得好的地方，接納和鼓勵才能讓孩子獲得力量。這是人與人之間獲得愛與被愛的重要途徑。

3.避免用情緒溝通

無需壓抑情緒，誠實地把自己的情緒表達出來，不帶有評論的言語描述事實。先把情緒處理后，再和孩子溝通。

4.啟發式溝通

不要命令或高高在上的和孩子說話，這個年齡的孩子最需要被尊重，被平等對待。如果孩子總喜歡和你頂嘴，那么就是你沒有用商量的口吻和孩子說話。

叛逆期孩子的表現：

一、叛逆期的孩子發育迅速，身高猛長、體重突增；同時思想心理也逐漸成熟，自我意識明顯增強，，奉行 “我的青春我做主” 儼然“小大人”。

二、叛逆期的孩子極為反感父母對他們嘮叨、學校的規則、老師的束縛，不想讓他人干涉他們的自由。

三、叛逆期的孩子情緒上容易波動，行為上缺乏邏輯，言語上常常和父母沖突。

四、叛逆期的孩子叛逆意識強烈。父母話語一重，就會做出強烈的反抗，要么和父母爭吵，要么把把自己的房門一閉，拒不聽父母的忠告。最為典型的莫過于和父母的爭吵升級：一是頻率高，強度大，有的男孩子會和父母動手；二是表現為“記仇”，幾天也不和父母說話；三是不服軟，非得父母主動地和他們和解。

五、叛逆期的孩子極要面子，虛榮心很強。他們自己犯錯總容不得別人說，或死不承認；愛和別人攀比，別人有什么，自己也得有什么。

六、叛逆期的孩子愛自我表現，喜歡標新立異。他們做事高調張揚，喜歡突出自己、展示自己、顯擺自己，為的是吸別人特別是異性的注意。

七、叛逆期的孩子最易結交“壞朋友”，不學無術，成天聚在一起吃喝玩樂，打架斗毆。

八、叛逆期的孩子最愛臭美，將許多寶貴的時間都耗費在在衣著打扮上。有的孩子每天早晨起床后第一件事就洗頭，每天在家的時間，除了睡覺就數呆在衛生間的時間多。父母還不能說，一說就和你頂杠！