孩子沉迷小視頻咋辦？

1、要正確對待

短視頻是一把雙刃劍。家長首先要做好內容篩選，給孩子適度觀看一些有利于學習和成長的短視頻。短視頻也有兩面性，要看家長如何去引導，根據孩子的年齡段，通過短視頻的方式豐富孩子學習的知識面。在有時間控制、內容篩選的情況下，可以讓孩子適度觀看短視頻，不能一刀切全部否定。

2、引導孩子開啟防沉迷系統

由于青少年自控能力不足，家長要善于利用平臺的防沉迷機制，幫助孩子開啟防沉迷模式。當然這一開啟并非強制，而是先跟孩子認真溝通，同時自己也要做出表率，主動為孩子營造良好的成長環境。更關鍵的是，家長要告訴孩子這一模式的良苦用心，讓其明白這是一種保護，而不是簡單的限制。

3、嘗試把沉迷變為興趣

九歲的孩子正處于不大不小的年齡階段，對很多事情的看法受到家長和同學的影響。短視頻的類別還有很多，所以可以大概了解孩子看視頻的方面占比，然后我們給予一定的引導，讓孩子把線上的注意力慢慢轉到線下。例如孩子喜歡看跳舞的視頻可以把這個發展成興趣給孩子報個舞蹈班，這樣可以讓孩子慢慢脫離手機。

4、有效的陪伴

父母的溝通和陪伴不足，孩子在家里常常感覺大人不尊重自己，就會越來越不愿意跟家長就交流，沉迷到短視頻中去。父母可以積極安排一些與孩子互動的親子活動。比如陪孩子一起看書閱讀，一起散步運動或者一起進行戶外體育鍛煉。讓孩子感受到父母用心的陪伴，同時也要多和孩子進行溝通，尊重未成年人的成長特點。

5、為孩子做榜樣

家長要給孩子做好數字化的榜樣，成年人理智的態度、以身作則的行為、善于自我管理的生活方式，都是引導孩子的燈塔。千萬不要一邊命令孩子，自己一邊卻玩著手機。要讓孩子感受到父母的全心全意，孩子才會和你更親密。

6、培養孩子的時間管理能力

完全不讓孩子用手機不現實，我們要做的，是幫助孩子建立起時間觀念，告訴他什么時間可以玩手機，什么時間不可以。比如，每天寫完作業后，可以拿出一小時用來玩手機，放松一下大腦，其他時間手機交給家長保管。有了這個作為獎勵，孩子寫作業也會更有干勁。

7、培養孩子健全的價值觀

這個時候，孩子的三觀還未成熟，偏偏世界上的消磨時光的產品太多，我們一定要幫助孩子樹立正確的價值觀。教會孩子如何在網絡世界里選擇，判斷和思考，建立自己的價值體系。