青春期孩子心態消極怎么處理？

1、轉移注意力

當孩子出現負面情緒時，可以通過分散孩子的注意力，使其將注意力轉移到感興指的事物上，緩解負面情緒帶來的壓力。

2、多和孩子溝通，做好言傳身教

家長應該多給孩子進行溝通和交流，身教重于言傳，多了解孩子的身心發展規律，做到正確的教育。不能一味的給孩子做決定，不然會影響到其獨立發展，從而引起叛逆。給孩子提供和諧的家庭范圍，做到相互尊重和幫助。

3、教孩子學會傾訴

傾訴，這是一種合理的方法。要讓孩子學習在遇到沖突或挫折時將事由或心中的感受告訴他人，以尋得同情、理解、安慰和支持。孩子對成人有很大的依賴性。

4、鼓勵孩子多交朋友

現在的孩子多是獨生子女，和外界接觸較少，往往沒有朋友，這會讓孩子的消極情緒得不到及時的排解。鼓勵孩子交朋友，會讓孩子覺得身心愉悅，既能聯絡彼此的感情，又能將自己的不愉快在和朋友的交往中得到合理的釋放，有助于消極情緒的改善。

5、培養積極樂觀的生活態度

保持積極樂觀的生活態度，能幫助克服種種困難，勇敢的面對現實，從挫折里面吸取經驗，努力進取，對未來充滿一定的希望，慢慢的形成積極的情緒。

6、讓孩子在充滿愛的家庭中成長

家庭是孩子的第一生活環境，也是孩子心靈的港灣，和諧溫暖的家庭氛圍是孩子健康成長的動力。父母要注意觀察自己孩子的情緒變化，及時和孩子進行溝通，為他創造一個溫馨的家庭氛圍。孩子體驗到了家庭的溫暖和安全感，消極情緒會自然排解。