孩子沒自信怎么鼓勵？

1、接納孩子的情緒

家長需要告訴他們“一切都是暫時的”，讓孩子內心始終充滿能量，而不是挫敗感和失望。他們在疲憊的時候最渴望的是理解，這一句話就勝過千言萬語。承認孩子的負面情感也是家長日常教育的一部分，憤怒，傷心，失落都沒有必要逃避，而是需要用一顆包容的心去面對。鼓勵孩子的第一步就是看見他們的情緒，包容他們的感受，看見他們的害怕和掙扎。告訴孩子家長知道他們的難過，我們一起努力去面對。

2、學會認可孩子

父母要學會在孩子成長的過程中為他們的平凡而感到驕傲，即使他們成績不好，有些調皮，但如果換個角度，說不定就能夠看到好的一面。因為每個孩子都是世界上獨一無二的，看到孩子的長處和做得好的細節，就等于看到了他們付出的努力。

3、家長也要做好榜樣

在家的時候尤其是當著孩子面的時候不要把來自工作、家庭中的負面情緒表現出來，也不要悲觀、消極、負面地看待和評論問題（例如對某人或者某事總是習慣于從批判、否定的角度討論），孩子是很容易受這些影響也變得習慣于這樣看問題的。

4、多跟孩子溝通

有合適的時機特別是孩子情緒比較高的時候多陪他聊聊天，多聽、多問、少說，鼓勵孩子自己分析、自己想辦法解。除非是孩子的認識是錯誤的，否則只要“還可以”，那就以鼓勵和肯定為主，切記這種情況就不要“表現”我們更懂、知道得更多了。

5、和孩子一起制定合理的目標

父母需要全面、客觀地了解孩子，和孩子一起制定合理的目標，保證孩子通過努力可以實現，或者跳一跳就能夠得著。當孩子實現目標的時候，他就獲得滿滿的自信。如果目標過低，孩子很難獲得成就感，如果目標太高，孩子會產生挫敗感，這樣都不利于孩子建立自信。同時父母需要關注孩子的心理健康，幫助孩子克服自卑的心結，讓孩子身心健康的茁壯成長。

6、讓孩子全面認識自我

其實現如今很多小孩對于自我的認知都是比較片面的，他們經常是要么只看到了自己的優點，從而變得自負，要么是只看到了自己的缺點，從而變得自卑。但是現實中每個人都會存在優缺點。所以要讓孩子全面地認識自我，深刻挖掘自己的魅力，同時對于自己的缺點也要去盡量的改正，這樣才能做到在和別人交流時可以落落大方，不卑不亢，而且又自己的想法。

7、培養孩子的內在動力

父母需要多去觀察孩子，去發現孩子的興趣所在，因為孩子在面對自己感興趣的事情的時候都會比較熱情，也會更認真去思考怎么做，而如果是父母強制去做的一些事情，孩子就會比較沒有熱情，會不愿意去思考。所以父母應該善于去發現孩子的興趣所在，從而利用孩子的這些興趣去激發孩子的潛能，讓孩子的能力可以得到最大化地發揮。