如何防止沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲？

1、家長應(yīng)學(xué)會為孩子選擇適合的游戲產(chǎn)品

家長可以通過網(wǎng)絡(luò)途徑了解到相關(guān)游戲畫面和用戶評論，或通過查詢分級標(biāo)示來準(zhǔn)確了解游戲年齡分級和內(nèi)容描述特征來選擇適當(dāng)?shù)挠螒颉?/p>

2、給孩子規(guī)定上網(wǎng)時間

家長和老師應(yīng)該引導(dǎo)孩子合理安排時間，鼓勵未成年人負(fù)起責(zé)任、監(jiān)管自己。同時，家長可以與孩子進行溝通，向其說明過度使用游戲會產(chǎn)生的不良影響，并與孩子協(xié)調(diào)設(shè)立規(guī)則，規(guī)定每天花在網(wǎng)絡(luò)游戲上的時間。

3、與孩子多溝通，參與孩子的游戲過程

建議家長與孩子一起玩游戲，這不僅會加深家長對孩子喜歡的游戲的理解，而且這也是一個很好的方式來度過一些有質(zhì)量的家庭時光，家長放平心態(tài)和孩子一起參與游戲中的冒險，就好像和孩子一起去旅行一樣。家長和孩子一起玩游戲，通過孩子的游戲行為理解孩子，同時也能促進親子關(guān)系的良性發(fā)展。

4、給孩子培養(yǎng)興趣愛好

發(fā)展孩子豐富的生活興趣，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛好。多帶孩子去體驗有趣、健康的戶外活動，以此替代虛擬世界的游戲，不僅能滿足孩子們尋求挑戰(zhàn)和取得成就的心理，還能提升孩子們與他人、與社會的交往能力。

5、教導(dǎo)孩子學(xué)會抵制網(wǎng)絡(luò)中的不當(dāng)行為

家長應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子如何抵制網(wǎng)絡(luò)中的不當(dāng)行為以及網(wǎng)絡(luò)暴力，同時通過觀察小孩的行為注意到孩子是否可能遭受到網(wǎng)絡(luò)欺凌。若出現(xiàn)類似警示信號時，應(yīng)及時與小孩溝通并進行開導(dǎo)，促進問題的解決。

6、樹榜樣、多引導(dǎo)

制定家庭公約，做孩子的表率，家長要以身作則；倡導(dǎo)民主的家庭教育觀念，加強親子互動；家長要了解和學(xué)會使用網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)好引路人，一旦發(fā)現(xiàn)苗頭，以合理的方式引導(dǎo)；學(xué)習(xí)心理咨詢知識，學(xué)會和孩子溝通。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的表現(xiàn)有哪些？

一、對網(wǎng)絡(luò)以外的事情不感興趣

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后，不再像以前一樣參加集體活動、體育活動，對生活中的什么事情都不感興趣，不愛出門。

二、脾氣暴躁易怒

如果家長試圖阻止孩子玩游戲，孩子會強烈反抗，表現(xiàn)出煩躁、易怒的情緒。離開網(wǎng)絡(luò)就會失落、無精打采、神情沮喪。

三、親情冷漠

很多孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后，過上了黑白顛倒的生活，同在一個屋檐下家人可能一天都難見他一面。他們對家里所有人或事都異常冷漠，只沉浸在虛擬世界里。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害：

（1）影響學(xué)習(xí)

長時間上網(wǎng)玩游戲，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。網(wǎng)游一玩就是幾個小時，經(jīng)常一起組隊打怪，是很占用學(xué)習(xí)時間的，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)。

（2）形成孤僻的性格

玩網(wǎng)游就會很少跟身邊的人溝通，長此以往，就會形成孤僻的性格，不愿與外界的人接觸。

（3）游戲會浪費時間和金錢

現(xiàn)在市面上有很多游戲出現(xiàn)，它們都有一個共同點就是需要錢去買裝備等。孩子會為了在游戲里有一席之地，不惜一切把所有的空閑時間都用給玩游戲，孩子的美好時光都會被玩游戲占據(jù)。