孩子上課愛動坐不住怎么辦？

1、訓練孩子的注意力

為了減少孩子的好動，父母要有意識地訓練孩子的注意力，讓孩子學會在安靜的環境中做事。讓孩子做自己喜歡的事，比如畫畫、閱讀、運動等。一開始時間控制在10分鐘左右，再逐漸加長時間。平時多帶孩子去博物館等比較安靜的地方，讓孩子學會在安靜的氛圍中集中注意力。

2、重視孩子寫作業時間

孩子在家寫作業時表現如何，課堂上也會有同樣的表現。如果孩子在家寫作業十分專注，不亂動、不分心，并且每天做完作業后再玩，這就說明孩子在課堂上也是這樣的。所以，在孩子寫作業時，父母要給孩子創造足夠安靜的環境，多加觀察孩子這段時間寫作業的表現。。

3、帶孩子多運動

既然孩子喜歡動，那就從“動”開始。好動的孩子比其他孩子更加精力旺盛，不妨帶著孩子多“動”起來。比如玩平衡木、蹦床等，讓孩子釋放“能量”。這樣不但消耗了孩子的精力，也促進了運動能力發展。

4、鼓勵孩子每天要舉手回答問題

很多時候，孩子不專心，是因為沒有跟著老師的思路走，容易沉浸在自己的世界上，所以要鼓勵孩子多舉手回答問題。通過不斷加強孩子的這類行為，能讓孩子緊緊跟隨老師的思路，偶爾在別的學生還沒反應過來，他卻能答出來時，就會大大激發孩子的興趣。

5、將大目標拆分成小任務

孩子的注意力是有限的，在這有限的時間里，家長不妨把給孩子的“大目標”拆分成一個個簡單易行的小任務。比如打掃房間時告訴孩子先把床收拾干凈，這樣孩子有清晰的認知，在注意力集中的有限時間內，可以把事情完成。

6、允許反復

孩子就是孩子，他們經常會“堅持不住”，偶爾的錯誤與出格，正是孩子天性的表現，如果每一個孩子的表現天天都是像我們期望的那樣，那就不用我們去教育和幫助了。當一個缺點改掉后又反復，也要認為這是正常的。

7、平等對話

可以與孩子多溝通，問他：“為什么老師講課的時候你玩東西啊?”聽聽孩子是怎么解釋這種行為的。然后告訴他，上課的時候要守紀律，要認真聽講，別人講話的時候自己在下面不注意聽是不尊重對方的等等，但這種溝通的關鍵并不在于此，而是在于您要傾聽孩子的想法。