高中孩子自卑不自信怎么辦？

1、接納孩子的不完美

俗話說：金無足赤，人無完人。每個(gè)人都會(huì)有自己的缺點(diǎn)，家長需要做的是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并接納孩子的不完美之處，做到跟不完美釋然。同時(shí)，努力去挖掘孩子的亮點(diǎn)，在后續(xù)交流過程中，及時(shí)避開孩子的缺點(diǎn)，把孩子的亮點(diǎn)展現(xiàn)在朋友、同事面前，這樣孩子獲取到他人表揚(yáng)時(shí)，自然就會(huì)自信起來。

2、杜絕與他人攀比

俗話說：人比人，氣死人。因此，不要把孩子盲目地與其他人進(jìn)行攀比，尤其是不建議拿孩子的缺點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)做對比。每個(gè)人的境遇不同，人人都有自己的難處，與其在不了解他人、信息不對等的情況下盲目攀比，徒增心理壓力，不如讓孩子自己比，這樣還能及時(shí)了解到孩子的進(jìn)步。

3、了解孩子的感受

是否曾經(jīng)感到不知所措，以至于想不出如何表達(dá)自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同樣的問題時(shí)會(huì)有多艱辛。當(dāng)孩子自卑時(shí)，請務(wù)必向他們詢問有關(guān)他們的感受的問題，它不僅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也會(huì)讓他們冷靜下來組織思路，并且更好的去表達(dá)自己的想法。

4、不要責(zé)備或懲罰孩子

假設(shè)孩子因?yàn)榭荚嚦煽儾缓迷獾礁改肛?zé)備而哭泣。看到成績單的那一刻，父母可能大發(fā)雷霆：“說好了考試前幾天要每天晚上堅(jiān)持復(fù)習(xí)的，可是你卻在房間里玩游戲。如果你按照我說的那樣去學(xué)習(xí)，你會(huì)做得更好”。

5、避免過多的比較孩子

父母在教育孩子時(shí)一定比較過孩子，隨著時(shí)間的流逝，這可能會(huì)導(dǎo)致孩子的產(chǎn)生自卑心理。父母可能不會(huì)記得每次說這樣的話，但是孩子會(huì)記得，他們會(huì)開始覺得自己不好，并且可能會(huì)認(rèn)為自己不受父母的喜歡，所以父母一定要切記，避免過多的比較孩子。

6、降低追求

有的父母很嚴(yán)格，就怕別人的孩子超過自己，所以要讓孩子在方方面面都想拔尖，制定的目標(biāo)很遠(yuǎn)大，但是孩子沒有達(dá)到，就會(huì)懷疑自己的能力，極易造成自卑心理，所以克服孩子自卑心理很重要的一點(diǎn)就是降低追求，制定一些孩子能較易完成的目標(biāo)，孩子能一個(gè)月、一學(xué)期就可以達(dá)到目標(biāo)的，讓孩子有成就感。