孩子上課總犯困怎么辦

1、嚴格把控孩子的睡眠時間，有很多孩子晚上貪玩偷偷玩手機玩電腦，有的甚至徹夜未眠。

2、從學校、老師、同學多方面了解孩子上課情況以及課堂的活躍度。看看周圍的同學是否出現類似的問題。

3、與孩子深度交談，及時了解他的心里狀態與學習狀態。詢問是否是聽不懂或者是與老師鬧矛盾有抵觸心理。聽不懂的話就得及時給孩子查缺補漏，有抵觸心理的話也得了解產生抵觸的原因，和孩子一起想辦法解決。

孩子上課總犯困的原因

從孩子作息時間找原因。

父母要想一想最近一段時間孩子一天在家的作息是怎樣的？如果是中午沒有睡覺，那么下午就容易犯困；如果晚上比較晚睡覺，導致睡眠時間不夠，白天上課肯定會犯困。

這時候，父母就要調整孩子作息時間，要讓孩子準時睡覺。

從大人的生活習慣找原因。

有一些父母，不注重孩子的生活習慣培養，每天自己都很晚才睡，或者在家里沒有給孩子一個很好的生活、學習氛圍，比如打麻將影響孩子，看電視等，導致孩子入睡晚，這樣的情況作為家長就要趕緊改掉自己的壞毛病，以身作則早睡早起。

從孩子的反常行為找原因。

如果以上問題都沒有，那么父母就要在孩子晚上睡覺時，暗中觀察孩子有沒有晚上玩手機、游戲、或者看書看入迷了等行為。那么就要根據情況和孩子談心，讓孩子知道睡眠的重要性。