高中的壓力確實比較大，很多剛進入高中的新生總是適應不了高中的生活，從而引起厭學情緒的產生，這也是孩子學習道路上的一個障礙，只要能順利跨過去，那孩子就會成長進步一點。可是孩子是否能夠成功跨過這個砍，全靠家長怎樣引導了。

孩子讀高一壓力太大引起厭學怎么辦？

1、多一點理解

家長要多理解孩子，其實高中生每天早上就開始學習，一坐一天到晚上才能夠回家，高中階段的學業增加，讓每一個孩子或多或少的都會產生壓力，孩子出現厭學的情況是可以理解，家長要正確的引導，不要孩子出現厭學情況就只會責備孩子。

2、積極鼓勵

對于那些出現不想上學的孩子，家長一定要積極的鼓勵他們，家長的表揚對于厭學的孩子是非常重要的，可以幫助他們增加學習的積極性，是改變孩子不想上學的途徑。

3、培養孩子學習興趣

我們都知道興趣才是最好的老師，試想一下如果學生對于自己的學習一定興趣都沒有，那么在學習上面又怎么會有積極的心態呢？家長要幫助孩子找的在學習上面的樂趣，同時在平時輔導孩子功課的時候，也要有獨特的教育方法。

4、設立階段性目標，建立信心

要幫助孩子樹立階段性目標。有一個目標，會使得孩子有一個努力的方向。現階段，孩子學習比較被動，可能基礎不好，學習起來沒有一個方向。家長可以跟孩子一起分析一下目前的學習現狀，給孩子制定一個“跳一跳就能夠得著”的階段性目標，比如說，把老師本周講過的知識學會，就是一個小的目標，只要孩子改變習慣，上課好好聽講，這個目標還是很容易就能達到的。

5、重視心理素質的培養

客觀評價高一學生的各種學習能力，盡量減少興趣班，讓高一學生多一些自主的空間和時間。做有針對性的多樣性游戲，鍛煉高一學生良好的心理素質，要讓孩子體驗到成功的快樂。

鼓勵孩子自我激勵，讓孩子每天放學后痛痛快快的玩上一個小時，臉上掛滿笑容，在行動中擺脫消極情緒。同時，要注意親子關系的培養，建立良好的交流習慣，讓高一學生在和諧是家庭氛圍中建立自信心。

6、讓孩子合理作息，勞逸結合

家長要注意孩子的勞逸結合，在緊張的學習之余適度讓孩子放松身心。除了電腦游戲、手機小說之外，假期可以帶孩子出去旅游，爬山、打球等都是不錯的放松方法，既放松了身心，舒緩了壓力，又鍛煉了身體素質。父母要注意，不要一味逼孩子學習，而要幫孩子減輕學習壓力和心理負擔。