青春期的孩子，學(xué)習(xí)壓力大，社會經(jīng)歷少，很容易在遇到挫折時鉆牛角尖，走進死胡同。如何讓他們正確面對自己的情緒，并采取合理的方式解決，父母需要做的還很多。青春期孩子經(jīng)常莫名情緒低落家長怎么辦呢？

青春期孩子經(jīng)常莫名情緒低落原因

1先一個就是青春期是孩子向成人轉(zhuǎn)變的階段，有關(guān)自己和社會的各種信息逐漸變多，需要經(jīng)過不斷地思考，最后確定自己的生活目標，在這個過程的開始，很多孩子就感覺特別的迷茫。

2再有就是社會賦予的角色一下子增多了，不僅要作為子女，還要當學(xué)生，在同學(xué)中想成為被人接納和喜愛的人，希望得到成年人的尊重和信任，這些對于孩子來說還不是一件輕松的事情。

3還有就是孩子的身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過度興奮，再加上學(xué)習(xí)上的任務(wù)很重，不得不面對激烈的競爭，心理壓力普遍都是比較大的。

青春期孩子經(jīng)常莫名情緒低落怎么辦

一是與孩子交朋友。家長要改變以前高高在上的姿態(tài)，動不動就是批評教訓(xùn)。因為此時的孩子處于青春期，對生活和事物的看法似懂不懂，比較模糊的狀態(tài)，容易由著自己的性子來做事。對父母的批評教育極度的反感，反應(yīng)激烈。所以此時家長應(yīng)該走進孩子心里，耐心的傾聽孩子的反應(yīng)，順勢而為給予引導(dǎo)。比如就像奔流的溪水，遇到了瘀堵只能去疏通引流，而不能再進行截留，否則就會引起溪水泛濫。

二是在生活和學(xué)習(xí)上多關(guān)心。青春期孩子身體成長迅速，可能出現(xiàn)各種不舒適的反應(yīng)，或?qū)е滦那榻箲]等等，此時家長要細致觀察入微及時發(fā)現(xiàn)問題給予疏導(dǎo)或解決。學(xué)習(xí)上正處于小學(xué)畢業(yè)階段，學(xué)習(xí)難度加大，成績不理想都會形成孩子心理壓力，家長要給與多陪伴一起渡過難關(guān)。

三是家長要幫助孩子引導(dǎo)培養(yǎng)有益的業(yè)余愛好，堅決杜絕玩游戲等不良的興趣。

大量事實證明，如果孩子一旦感染了玩游戲的不良興趣就會成為一個頑疾，導(dǎo)致孩子對其他的一切事物都失去了興趣，不吃飯不睡覺也要把游戲玩完，沒有止境。隨之而來的就會孩子視力下降、學(xué)習(xí)沒有興趣、身體狀況越來越差……百害而無一利，家長一定要引起足夠的重視。

家長朋友們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這樣的情況，一定要問清原因，及時解決，像朋友一樣多與孩子談心，不要只是在學(xué)習(xí)上關(guān)心孩子，生活中不要只顧著工作賺錢，要多陪伴孩子，寒暑假不要只是忙著給孩子補課，世界那么大，多帶孩子出去走走，見見世面，不要做一只井底的青蛙，都說讀萬卷書不如行萬里路，讓孩子知道學(xué)習(xí)很重要，但世上不只有學(xué)習(xí)這一件事，生活中還有很多美好而精彩的東西，等待著她們?nèi)ヌ剿骱桶l(fā)現(xiàn)！