孩子不適應學校往往出現在升學的那一個階段，當孩子進入到一個新環境，肯定是要有一個適應的過程，有些孩子的適應能力比較強，完全沒有任何異樣的表現，而有些孩子會因為各種原因，會很長時間都適應不了新的學校，這就需要家長出手指導，幫助孩子盡早適應新學校。

孩子在學校不適應怎么辦？

1、溝通交流，安撫情緒

如果不適應新環境，孩子很容易出現沮喪、焦慮等情緒問題。媽媽如果發現他上了幼兒園之后話沒有平時多，神色表情不像以往有神采，或者發現他不再常常向父母撒嬌了，這個時候就要注意孩子很可能遇到了入園不適應的問題。

這時候家長不要急于詢問原因，因為孩子自己可能也不太清楚為什么情緒低落，有時候孩子可能只是因為自己畫畫不太好而隱約感到了挫折呢。家長應該引導他說一些學校里發生的事，活躍活躍氣氛，并敏銳地從孩子的敘述中捕捉一些線索，根據實際情況分析之后再做應對。

面對孩子出現沮喪情緒的時候，家長除了盡力了解原因之外，還可以給他買點新奇有趣的、最好是能讓他專注精神的玩具，比如樂高積木，來安撫他的情緒。如果有時間，帶上孩子到風景比較好的地方游玩一下也是不錯的選擇。

2、教他技巧，結交伙伴

孩子不適應學校生活，一個很重要原因是他還沒有結識到貼心的小伙伴。良好的同伴關系，在支持孩子適應新環境方面有著家長都不能替代的重要作用。所以，家長要留心孩子入園之后是否交到了小伙伴。

要想孩子找到喜歡的小伙伴，首先他就得學會禮貌。沒有人會愿意選擇一個不知道尊重自己的人做朋友的，小孩子也不例外。所以家長平時要教會孩子使用禮貌用語，并且還應教會他和其他人分享自己的玩具等等。另外，家長要盡量保證孩子穿著漂亮、整潔，這樣更有利于他結交小伙伴。

平時，家長在接孩子放學的時候，要觀察一下看他有沒有說再見的朋友，另外還可以從孩子回家以后的談話中進行推測。如果他有提到自己喜歡的小朋友或者老師，媽媽還應該及時鼓勵他在學校的時候表達自己的友善，教會他保護自己的友情喔！

3、適當引導，培養興趣

增加孩子對學習的向往。比如，告訴孩子上學究竟是怎么回事；帶孩子到書店選購課外書，教他如何正確使用，激發孩子的好奇心；引導孩子對小學生活的向往，增加好感度。

讓孩子自己整理學習用具。比如，學習用具的準備跟學習是聯系在一起的，孩子做完作業后整理課本和學習用具，就會對第二天的課堂產生向往，慢慢地就不會再討厭學習了。

讓孩子講講學校里發生的故事。比如，每天放學回來，家長可以讓孩子講講，當家長對孩子所說的事情做出回應時，他便會對第二天的學校生活充滿期待。

孩子在學校不適應的原因：

1、學習環境的變化

剛上小學的孩子對陌生的環境需要適應過程。小學的教室環境與幼兒園有很大的不同，多彩裝飾、個性化的幼兒園教室變化為每人一套桌椅、前面一塊大黑板，沒有太多裝飾的敞亮整潔的教室，這讓孩子很不適應。

2、孩子適應能力弱

對于適應能力弱的孩子，他們需要耗費更多的時間精力在適應上學后的變化，適應新的作息、新的學習環境、新的老師和同學、建立與維護人際關系等等，這對于他們而言是一種挑戰。而若在這個過程中屢試屢敗，容易讓人退縮，產生恐懼與焦慮。

3、缺乏安全感

還有一部分孩子，從小就缺乏安全感，內心十分脆弱，不敢主動去交朋友，喜歡粘著爸爸媽媽，總想待在家里，因為在他們看來，只有家和爸爸媽媽才能給他們安全感。去到陌生的環境，就會表現出情緒不穩定、愛哭的一面。