中學階段的孩子最容易厭學了，如果這時候沒有得到家長的正確引導，孩子可能會走上不歸路，影響之后的發展。對于中學生厭學，家長首先要疏導孩子的不良情緒，讓孩子穩定下來，保持冷靜的思考，這時家長在一邊也不能閑著，幫助孩子找到學習方法，減輕學業壓力是關鍵。

中學生厭學怎么辦？

1、疏導孩子的情緒

首先要疏導中學生的不良情緒。初中學生目前的狀態，會使心靈倍受煎熬，家長首先就要擺好心態，要有平和、樂觀、積極的心態。來幫助孩子度過厭學的難關，相信自己的改變能帶動孩子的改變。

2、傾聽孩子的想法

父母要反思并正確的改進自教育方式。要用尊重的態度、欣賞認同的眼光看待孩子，在學習以外，更應該關注初中學生的身心健康，多關心孩子為什么會有厭學的想法，滿足中學生的合理需求，多與孩子進行坦誠平等的溝通，多傾聽孩子心里的想法。

3、正確的溝通

溝通的時機和模式和初期相同，問孩子最近什么事情讓他這么煩？為何總是叫累？是不是覺得爸爸媽媽哪里做得不對？是不是在學校跟誰生氣了？是不是學習成績下降了？是不是遇到什么刺激或是挫折了？為何這么焦慮？是不在學校坐不住、注意力難以集中等。問以上這些問題，只是讓孩子覺得父母很理解他，知道他的現狀不是裝出來的，不是不聽話的結果，這樣就能減輕許多孩子的壓力。

4、了解孩子的學習模式

每個孩子的學習特性不同，可以簡單分為體覺型、聽覺型、視覺型三種形態。視覺型的孩子喜歡閱讀，觀察、分辨能力強，愛看照片，圖像記憶佳；聽覺型的孩子容易受聲音影響，喜歡邊聽音樂邊做事，他們語言理解力好、語音記憶強；體覺型的孩子注意力難以集中上課容易坐不住，思想溜號等。

5、幫助孩子找一個好的學習方法

家長給孩子找到一個好的學習方法，學習方法好不僅能起到事半功倍的效果還能讓孩子減輕學習負擔，更能讓孩子找到學習的樂趣，孩子就不會有不想上學的想法。

中學生厭學的原因：

1、轉移了學習興趣

進入中學后，學習任務比較重，加之厭學的初中生的基礎比較差，又不愿意學習，所以學習成績越來越低。還有就是初中生學習的內容難度略有增加，所以中學生可能無法承擔學習壓力，進而出現厭學情緒。

2、學習成績不理想

存在厭學情緒的初中生一般學習成績都比較差，有些初中生雖然努力過，但是因為沒有合適的學習方法，基礎較差，所以不能堅持下去，還有一些初中生在自己不愿意學的學科上出現了脫節現象。而且因為得不到家長與老師的鼓勵，所以各位初中生會產生自卑心理，然后出現厭學情緒。

3、學校環境的影響

沉重的學習負擔往往是造成學生厭學心理的主要原因，學習內容繁瑣與教學方法呆板直接影響學生的學習情緒。在教育過程中，教師往往注重的是學生的考試成績高低，而忽略了學生的其它方面的素質，這種對學生能力的錯誤評價也使學生頗為不滿。這便直接導致學業不好的學生對他們的學習行為及結果進行消極的歸因，這便直接推動了厭學情緒的出現。