如果一向成績都不錯的孩子，突然間成績出現了退步的情況的話，那么家長就要可以在合適的時間，去找孩子談談心，和孩子溝通一下，看看孩子是不是遇到了什么不開心的事情，影響了學習。然后去幫助孩子找出原因，解決問題。

孩子成績退步了是什么原因？

1、不習慣記筆記

很多學生在聽課的時候，沒有記筆記的習慣，認為自己聽懂老師講課的內容，就算徹底的掌握了知識點。其實不然，人的大腦都有一定的遺忘曲線，想要完全依賴記憶進行復習，除極少數的天才來說，其實是不現實的。只有記好筆記、標注重點，才能在復習期間加強記憶，將知識形成永久記憶。

2、沒有整理錯題的習慣

有的同學認為題目做錯之后，只需要多做幾遍類似的題目，不需要整理錯題。恰恰相反，將錯題整理分析后，找出錯誤的原因，復習易錯的知識點，比起只重復做題的學習效果要好太多。不要盲目的陷入“題海作戰”的怪圈，真正搞懂一道題，比機械地做10道題，學習效果來得更好。

3、沒有耐心、容易半途而廢

半途而廢幾乎是大部分學生都有的通病，往往在制定學習目標之后，只堅持了3天就放棄不做。沒有耐心堅持做一件事，是導致學習成績無法提高的主要原因。想要提高自己的學習成績，不光要有好的學習方法，更要有持之以恒的毅力堅持努力，如果三天打魚兩天曬網，那么自然無法實現自己的目標。

孩子要怎么學才能提高成績？

1、準備錯題本、筆記本

仔細觀察班級當中的學霸，我們會發現，他們通常會給自己準備很多本子。在這些本子當中，有兩個本子非常重要。這兩個字是錯題本跟筆記本。筆記本是記錄老師課堂上重點知識的本子，老師補充的知識點，同學們要記在錯題本上。錯題本是收錄錯題的本子，錯題是蘊含薄弱知識點的題目，同學們要重視錯題，及時攻克。  

2、做到今日事、今日畢

在學習中，同學們要做到“今日事、今日畢”。每天學習的知識點要做到當天復習，每天遇到的學習問題，要在當天處理完成。如果自己解決不了，就請求老師或者同學的幫助。除了當天復習當天的知識點，做到日日清以外，同學們還要復習本周學習的知識點，做到周周清、單元清。

3、學會合作學習、探究學習

在高中，合作學習、探究學習是非常重要的。著名的學習方法“費曼學習法”，告訴我們要學會合作學習。合作學習最常見的方式就是給同學講題。當同學向我們請教問題的時候，我們要積極地給同學講題。給同學講題的時候，我們又學習了一遍，而且給同學講一遍，知識就深入理解一次。

4、勞逸結合，提高學習效率

高中生要明白一個道理：精力就是學習力，就是同學們的戰斗力。很多學生熬夜苦讀，導致自己非常疲倦，結果學習的時候沒有精神，聽課效率低，學不到知識，這是得不償失的行為。同學們要學會勞逸結合，適時休息。休息夠了，精力旺盛了，學習力強了，戰斗力也就強了。