雖然我們總說，慢工出細(xì)活，但對(duì)于現(xiàn)在還處在學(xué)習(xí)階段的我們來說，最重要的東西就是時(shí)間，那么，如何高效學(xué)習(xí)呢？有什么方法，是可以提高我們的效率的呢？

提高學(xué)習(xí)效率的方法：

一、改善大腦狀態(tài)保持旺盛精力  

大腦疲勞是現(xiàn)在很多學(xué)生出現(xiàn)的問題，出現(xiàn)問題的原因是多方面的，而改善大腦疲勞的方法也有多種。人的大腦分為左腦和右腦，左、右腦是通過叫腦梁的神經(jīng)纖維來相互交流信息，我們的大腦處于α波和θ波等低腦波狀態(tài)時(shí)發(fā)送信息會(huì)更加活躍，因此可以提高新信息的接受能力。學(xué)者稱此為全腦性思考學(xué)習(xí)方法。  

那么如何讓自己的大腦處在此種狀態(tài)呢？現(xiàn)在已有不少學(xué)生在使用，它就是通過有益的光和聲音來適當(dāng)刺激學(xué)習(xí)者的大腦，將大腦不利于學(xué)習(xí)的現(xiàn)有狀態(tài)調(diào)整到有利于學(xué)習(xí)和思考的理想狀態(tài)，通過腦電波的誘導(dǎo)來改善腦機(jī)能。通過此種方法能很好的提高學(xué)習(xí)效率，從而提高學(xué)習(xí)成績！

二、集中注意，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣  

學(xué)習(xí)時(shí)集中注意，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率的最為基本的方法。集中注意指學(xué)習(xí)時(shí)專心致志。學(xué)習(xí)過程中注意高度集中時(shí)，學(xué)習(xí)者對(duì)周圍其他事情可以視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入于正在進(jìn)行的思維活動(dòng)，使思維在特定的問題上處于最佳激活狀態(tài)，從而使人腦能夠高效地進(jìn)行信息加工和問題解決。  

迅速的知識(shí)掌握和高效的分析問題與解決問題，正是建立在這種以集中注意為特征的思維狀態(tài)基礎(chǔ)上的。

通常，人們傾向于認(rèn)為，智力的差異導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)上的明顯分化。實(shí)際上，智力差異并不是學(xué)習(xí)分化的惟一原因，對(duì)于許多學(xué)生來說，其成績落后是由于缺乏學(xué)習(xí)時(shí)高度集中注意的習(xí)慣而逐漸發(fā)展起來的。國內(nèi)外心理學(xué)家的研究都證明了這一點(diǎn)。  

如何提高學(xué)生的成績？

1、上課認(rèn)真聽課。最重要的一點(diǎn)是上課一注意力集中，要認(rèn)真聽老師的解釋，不懂要及時(shí)提出。  

2、課后復(fù)習(xí)練習(xí)。學(xué)習(xí)不能只停留在上課聽懂就可以的狀態(tài)，課后要抽出時(shí)間復(fù)習(xí)。  

3、錯(cuò)題本。本子上主要記錄自己寫錯(cuò)的題目以及你認(rèn)為比較好的題型。  

4、分塊練習(xí)。一般的學(xué)生數(shù)學(xué)成績差可能由于某一塊比較差，可以多找些這個(gè)方面的題目多加練習(xí)。