青春期的孩子，正處于叛逆期，加上高考與平時學習的壓力，會變得不愛和家長溝通，會有一些自己的小脾氣，如果家長不及時疏通，有可能會影響孩子的學習及心理。那么孩子上高三了家長應該怎樣鼓勵呢？

孩子上高三了家長應該怎樣鼓勵？

1、鼓勵要真誠

鼓勵孩子一定要真誠，最簡單的就是從心里發出的，而不是簡簡單單的你真棒，你一定行的。這樣的敷衍，只會讓孩子以為你是在忽悠他，并沒有真的是在表揚他，所以鼓勵的時候真誠很重要。

2、改善心態

家長的心態一定要平和，這樣孩子才可能心態平和的面對考試，要不然把焦慮傳遞給孩子的話，孩子的壓力就會比較大了，考試也不一定能考出好成績。

3、鼓勵前要傾聽

作為孩子的家長，學會傾聽是很重要的，這樣才能知道孩子們的心聲，了解他們真正需要的東西。而且假如他們的心情不太好，問問他們需不需要幫忙，告訴孩子，無論什么結果，父母都是可以接受的。高考并不是決定人的命運，所以高考成績不管如何，都只是一個結果。

4、要關注而不過多干預

高考的主角是孩子而并非家長，作為家長首先要擺正自己的位置，做好后勤工作，學習的事情交給孩子自己，充分相信他。當然，在陪考過程中，家長不要沒有了自我，后勤服務要適度，如果過分了會帶給孩子太大的壓力，也不宜為了減壓而一味的放松，這樣對考生來說也是不利的，家長要把握好這一個“度”。

5、降低對孩子的期望值

適度的壓力有助于挖掘個人的潛能，發揮自己的水平。壓力太小，則動力不足；但壓力過大，孩子長期處于高度緊張狀態之中，會產生消極的影響。孩子原本不輕松的心理又要載上一份“溫柔”的壓力。對孩子的期望值，寧愿稍微低而不要高，壓力寧小也不要大。

6、接納孩子

是家長要接受現實，孩子之間存在著個體差異，不能認為考不上大學就沒有出息。幫助他們轉變觀念和掌握一些學習的技巧。家長和孩子只有對高考有共同的正確認識，才能使學生少一些心理負擔，多幾分輕松和自信。