小學(xué)到中學(xué)是一個很大的跨度，初中不僅學(xué)科增加了，老師的教學(xué)方式也有所轉(zhuǎn)變，這就會導(dǎo)致一些孩子跟不上學(xué)習(xí)進度而感到有不小的壓力，那么七年級如何提高成績呢？

七年級如何提高成績？

1、學(xué)習(xí)要積極

孩子對待學(xué)習(xí)要主動，只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。如果基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此才能逐步地提高效率。

2、堅持體育鍛煉

身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。孩子沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。如果孩子為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，那么身體將會越來越弱，學(xué)習(xí)也會越來越感到力不從心。所以堅持必要的體育鍛煉是很重要的，家長可以在周末與孩子一起跑步，打羽毛球等。

3、充分利用課堂時間

學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。

4、學(xué)會合理學(xué)習(xí)

孩子的學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記要在課后及時的回顧，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些感到模糊的知識，這樣才能把知識點理解透徹，在做題時才會顯得得心應(yīng)手。

七年級成績下降的原因：

1、學(xué)習(xí)方法有欠缺

在中學(xué)階段，注重孩子提取概括、賞析、理解、批判等能力的考察，課內(nèi)學(xué)的是方法和能力，考試考察課外的內(nèi)容加大，孩子如果還只是死背，不僅學(xué)的吃勁，而且差距就會越來越大。可謂是“費力不討好”。

2、知識面狹窄

小學(xué)階段是閱讀的黃金時期，結(jié)合語文改革趨勢來看，傳統(tǒng)文化、名著等考查越來越需要學(xué)生掌握大量的知識面，如果小學(xué)階段知識沒有儲備足夠，到了初中自然會“書到用時方恨少”。

3、孩子壓力過大

學(xué)習(xí)本來是一件快樂的事情，學(xué)習(xí)到新的知識、掌握到新的技能，但是在實際生活中，孩子不能從學(xué)習(xí)中體驗到快樂，而更多地感受到痛苦的時候，孩子自然就會不喜歡學(xué)習(xí)了。要想讓孩子學(xué)習(xí)不好，就整天在他面前說學(xué)習(xí)的重要性，說的越多，孩子的學(xué)習(xí)就會越差。如果家長給孩子的學(xué)習(xí)壓力過大，孩子就很難體會到學(xué)習(xí)的快樂，學(xué)習(xí)的積極性就會受到影響。