高中學習緊張，但其實并沒有很難。難者不會，會者不難。這句話也同樣適用于高中生。每個高中生，都需要在探索中，總結出最適合自己的方法。相信我，只要找到了方法，你的成績想差都差不了。雖然現在可能正面臨著成績下滑的現象，但只要找對方法，一定很快就能夠克服這一難題。

高一孩子成績下滑家長將如何做？

1、認真分析，找出原因

有病亂投醫，在學習上也是一樣，家長就知道孩子成績下滑，有的家長焦慮和無奈，有的家長找人輔導，但是孩子成績是怎么下滑的？是一科不好還是都不好？是聽不懂還是做題做不好？每一種結果的原因都是不一樣的，解決方案自然也不一樣，找準“病因”，才能對癥下藥。  

2、循序漸進，由易到難

如果高一成績不能兼顧，就要注意學好取舍！“取”主科，“舍”副科，語數外三科，不管高二怎么分科，這都是繞不過去的，所以必須重點抓住，對于理性思維不錯，成績還可以的，可以兼顧物理；如果成績很差，物理也可以放棄，當然這個放棄不是絕對放棄，因為還有“合格考”，雖然合格考難度不大，但是不學也很難合格，這里主要指側重點要偏向語數外。

很多學生，高一放棄語文和英語，主要抓數理化，因為數理化難度大，拉分也大，結果數理化沒有提上去，語文和英語跟別人差距也變大，總成績一塌糊涂。  

“取”容易的學科，“舍”難課：數學這門學科，對思維要求高，多數學生一遍是學不好的，但是經過高三幾輪復習后，成績反而能提升較快。而英語這門學科，考查的是基礎的積累，只要單詞量上去了，成績也就上去了。所以，在數學不落下的情況下，把英語拿下，是一個不錯的策略。數學和英語的考試，就如同考駕照時的科目二和科目一，對于多數人而言，科目一更好考，因為只要記住就行了，而科目二，需要大量的練習。

3、心理上不要對峙，盡快適應

高中學習雖然緊張，但想適應并不難。高一剛開學時班主任及科任老師都會指導學法并且給學生一個適應期。  只可惜有些學生不以為意，有些學生還在留戀初中生活，從心理上抵觸高中生活甚至在心里與老師對峙。  適應高中生活從心理開始，心理上不接受，你永遠也適應不了。

4、正確定位，先接受自己的成績，再提高成績  

高中學習需要“攀比”，“攀比”使我們有目標有動力。可是如果曾經是第一，現在變成倒數第一了，怎么辦？  首先要接受這個倒數第一的位置，可以難過但不要妄自菲薄。趕緊調整一下心態，適應新班級新狀態，奮起直追。  這才是正解。

高一孩子成績下滑有什么原因？

1、不適應高中老師的講課方式

高中課程任務明顯比初中重很多，一堂課的容量可能是初中的兩三倍。有些學生處理不好聽與記的關系，極有可能會影響聽課效率，甚至直接跟不上聽不懂了。  這也是高中要分層次教學的主要原因。  

2、不適應高中的學習模式

有家長議論說：我家小孩老師不知道怎么回事簡直不布置作業了。小孩上高中后作業很少。  聽家長這樣說，我基本可以斷定他家孩子成績好不了。高中老師不可能像小學、初中老師那樣把每一項作業都以文字形式布置給學生和家長。高中生一開學學校就把作業都發給他們了，老師只管上課和講解作業。學生需要做的是認真聽課，自覺做作業。哪有高中老師天天手把手給你布置作業的？

3、沒有建立良好的學習習慣，學習效率低下

這依然在高一很普遍，最突出的問題是不能獨立自主的學習，對參考答案、搜題軟件等依賴很大。不去主動探究，而是想著記住現成的，思維懶惰的后果很可怕。而平時學習不夠專注，也明顯地影響到效率。靜不下心，很難長時間集中注意力，使得各種假學習狀況頻現。看上去很認真，實則沒有效果。  

4、沒有緊迫感，也不會高效考試

成績明明很差，為何孩子還不愿意補習呢？因為孩子覺得雖然沒考好，但是試后卻發現很多題目自己都會，便以為自己是掌握了的，水平沒有那么差。