高中是決定孩子一生的最重要階段，同時孩子也處在生長叛逆期，如果出現玩手機等現象，家長的處理方法一定正確，首先要循循善誘，心平氣和講明利害，同時在家中營造學習氣氛，在學校經常和老師保持溝通，循序漸進，讓孩子逐步提高學習興趣，直到擺脫手機癮。

怎樣讓高中生戒掉手機最好辦法？

1、耐心勸導，積極溝通

孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、不要打罵孩子

不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高中學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因為這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，打罵解決不了問題，還會使得孩子產生逆反心理。

一個媽媽說，孩子離了手機就不能活了、整個人都沒精神，手機就是他命根子，嘴都磨成泡、講也不聽，怎么辦？還有的家長說，看到孩子吵來鬧去、不安靜，給他個手機自己玩，沒想到一玩就上癮，現在天一亮、眼一睜，就找手機，不給就哭鬧，如何是好？類似的情況還有很多，怎樣讓孩子戒掉手機？最好辦法是什么？

讓孩子戒掉手機最好辦法：

1、父母做好榜樣。

父母是孩子最好的老師，父母放下了手機，孩子自然不會沉迷。一定要給孩子做好榜樣，要想孩子做到什么，自己先要做到什么。

2、經常陪伴孩子。

沉迷手機的孩子，大多因為缺少父母的陪伴，把這份依賴轉移到手機上。陪伴才是最好的教育，哪怕只是無聲地陪伴，都讓孩子受益匪淺。

“手機癮”是現在很多孩子的通病，甚至是很多大人的通病。孩子有手機癮的原因不同，戒掉手機癮的方式方法就不一樣，一般情況，孩子有手機癮的原因都不是單一的，是多種原因綜合導致的。那么，高中生怎樣戒掉手機癮變得自律呢？

高中生怎樣戒掉手機癮變得自律：

1、戒掉任何癮都是很難的，都需要時間，不要想著一下子就能解決問題，需要有一個過程，讓孩子慢慢減少玩手機的時間。特別是效果不明顯的時候，作為家長，不要著急，不要動不動就打罵孩子。粗暴的教育方式不能說不管用，如果家長就喜歡用粗暴的方式解決問題，那么孩子也可能喜歡用粗暴的方式解決問題。粗暴的方式解決問題，后遺癥較多，很有可能問題沒有解決，親子關系也變得惡化，孩子開始躲避父母。

2、剛開始幫助孩子戒掉手機癮的時候，不要讓孩子一下子戒掉，給孩子約定好玩手機的時間和頻次，不要讓孩子認為你是完全不讓他玩手機，而是讓他在合適的時間玩手機。比如完成作業之后再玩，周末可以適當玩。

如果孩子不愛學習的話，不要動不動就督促孩子去學習。督促孩子學習，會讓孩子產生逆反心理，這對教育孩子會帶來很大的副作用。

3、如果家長本身在家里就玩手機比較多的話，建議家長首先戒掉手機，一方面是不給孩子樹立壞的榜樣，另一方面是樹立好的榜樣，帶著孩子一起戒掉手機。如果家長每天在家玩手機，而要求孩子不要玩手機，孩子會聽嗎？

科技改變生活但也影響了生活，各類電子產品也層出不窮，網絡已經是生活中必不可少的一部分，比如社交，支付，工作等等都需要用到電子產品。孩子也不例外，接觸的多了就會對手機上癮。家長遇到這種情況也是很頭疼不知道該怎么辦？其實很簡單，只需要下面這幾步就行了。

高中生手機上癮怎么戒掉？

1、不要過度限制孩子

面對孩子玩手機的問題，中國家長第一反應就是搶過來手機，限制孩子玩手機。結果呢，越限制孩子玩手機，孩子的對抗心理就越重。其實，適度地玩游戲對孩子來說是有一定好處的，孩子可以通過玩游戲來達到放松身心的目的，緩解壓力，以更加輕松愉快的狀態迎接接下來的生活。張弛有度才是最好的教育。

2、給夠孩子信任感

因為對孩子足夠信任，是在接納孩子的行為，同時也相信孩子會醒悟。再看看生活中的大部分家長，往往都是對孩子一種懷疑的態度，認為孩子做不好、不能夠。然而并不是如此，父母給孩子的信任感就是他們學好的動機，因此，父母應該多多信任孩子，讓孩子自覺培養自己的自律意識。

隨著手機的普及，越來越多的學生開始有了自己的私人手機，于是也出現了這樣的“手機游戲癮”的問題，尤其是對于正處于關鍵期的高中生。高中生如何戒掉手機癮？

高中生如何戒掉手機癮？

第一，思想引導。

在做這個工作時，一定要和高中生說明的是，現在這個階段學習是最重要的，并不是否定玩游戲沒有任何好處，只是希望其能夠在特定的時間做適合的事情。以后也會有玩游戲的時間，如果現在沉迷于游戲，那以后得生活可能就沒有那么的舒適了。

第二，采取強制性措施。

將其手機沒收，不給他玩游戲的工具。同時嚴厲告誡其，如果還有這樣的想法，那勢必將迎來新一輪的懲罰。如果表現好，可以給予其適當的玩游戲的時間。

高中可以說是人生比較重要的一個時期，這個時期是孩子人生的一大轉折點。如果這個時候孩子沉迷手機，輕則影響學業，無緣更高最好的大學平臺；重則損害身心健康。所以，家長們一定要重視孩子沉迷手機的問題，及時幫助孩子更好的成長。那么，怎么讓高中生戒掉手機呢？

怎么讓高中生戒掉手機?

1、培養孩子學習興趣，發揮父母的榜樣作用。言傳不如身教。父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氣氛濃厚的環境中長大的孩子，往往對學習有濃厚的興趣。家長和孩子一同學習。

2、讓學生合理使用手機，還需要家長和孩子的有效溝通。對于自制力差的孩子，家長不能一味妥協，但也不能絕對限制，而應多和孩子進行有效的溝通，講清楚利害關系，消除孩子的抵觸情緒，培養孩子自控能力和自覺性。

3、設法提高孩子成績。提高孩子成績是培養孩子學習興趣最主要最有效的方法。家長應設法提高孩子學習成績，哪怕是某一科的成績。用過速讀記憶訓練的朋友都知道，對孩子的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助孩子。

4、戒癮期間，一定要耐心、用心與孩子溝通交流，講清手機上網成癮的危害和大量的案例教訓，不能硬碰硬，要以柔克剛，以不觸摸手機為目的。可開發其他的有益活動或有益的勞動填補孩子一時的空虛。當然學習還是第一位的，反省的幾天里，不求學多少，只求沒放下。

從孩子成長發展來看，高中生正處于青春叛逆期，在加上學習壓力大，很容易表現出叛逆、不聽話，或脾氣暴躁的情況。這時候，家長在和他們談心的時候，一定要心平氣和的，可以問一問他們的功課難不難？然后在學校里有沒有喜歡的女孩子？或者是在生活中有什么困難都可以和他聊一聊。

怎樣和高中生孩子談心

1、尊重孩子，談心的時候不要居高臨下、頤指氣使。

2、注意方式方法，以朋友的身份切入。

3、多給建議，而不是要求和命令。

4、要有耐心，平等溫和的談心，多問問該子的想法和心理。