自卑，就是看不起自己，認為自己低人一等。自卑的孩子不敢跟人交談，也不敢主動發表自己的見解，他們很容易被人忽視，長時間處于自卑的狀態對孩子的身心發展是很不利的，因此家長要及時做好引導。但是一個人不是說自信就可以自信起來的，培養一個孩子從自卑到自信需要一個過程，家長一定要有耐心。

如何提升自信克服自卑？

1、和孩子平等相處和交流。

孩子在家庭中，雖然是子女的角色，但是孩子應當與父母一樣，孩子的價值和尊嚴應該受到尊重。因此，父母在生活中要尊重孩子，要把孩子放在一個與自己平等的角度來與之交往。當孩子感受到父母對自己的信任的時候，孩子慢慢的就會有自信心了。

2、對待孩子的要求不要過高。

因為孩子的年齡與學識的所限，能夠做到的事情是有限的，如果我們給孩子的要求超出孩子承重的范圍，孩子就會經常性的達不到要求，無形中會讓孩子陷入自我懷疑之中“為什么我做不到”，長期以往孩子會認為自己很沒用，什么都做不好，變的自我否定，甚至是自卑。所以我們對孩子的要求一定要是在孩子的接受范圍之內為前提的。

生活中，我們總能看到一些孩子躲在父母身后，用膽怯的眼光注視著他們所看到的一切。我害怕做我喜歡的事情。

如何幫助自卑的孩子找回自信？

第一，父母先接受孩子自卑的事實，讓孩子不那么緊張焦慮。

自卑是一種消極心理，會產生抑郁情緒，所以，父母先接受孩子，會給孩子很大的安慰。

在安慰孩子不要因為自卑而感到緊張和焦慮的同時，家長可以幫助孩子一起分析，具體是因為什么而自卑。

第二，家長應盡快為孩子樹立安全感，幫助孩子建立自己的價值護城河。

孩子自卑會對未來的成長和工作產生很大的影響，所以父母應該在孩子還小的時候多關注他們，一旦發現孩子有以下表現家長要注意積極引導。

如何引導孩子克服自卑心理？

一、為孩子設立恰當的目標

通過努力孩子可以達到目標，讓孩子在實現目標的過程中有一種滿足感和成就感，在力所能及的范圍內滿足家長的期望，讓孩子看到自己努力的成果，增強孩子的自信心。

二、鼓勵孩子多學習

豐富的知識積累和知識儲備是自信的前提和基礎。沒有這個，自信就會變得自負。父母應該鼓勵孩子學習更多的知識。只有通過增加知識，孩子才能建立自信。

自信是什么？就是孩子們可以自己決定或控制某些事情，不是什么都聽父母的，并可以感到自己被尊重和被理解。只有知道這一點，父母才能讓自卑的孩子逐漸變得自信和陽光。

如何能讓孩子自信而不自卑？

一、尊重孩子，培養他們的自尊心，幫助孩子樹立良好的自我形象

孩子的自信首先來自自尊，自尊是自信的第一心理動力!自我形象是孩子對自己的感知和評價。因為孩子還小，他們對自己的看法和評價通常首先來自成年人的看法和評價。孩子自信的形成與父母密切相關。因此，要尊重孩子，不能對孩子說有辱人格和自尊的語言。

二、允許成長中的孩子犯錯

“從犯錯誤的痛苦中走出來，不要總是盯著孩子的錯誤，家長應該贊揚孩子的努力和嘗試新事物的勇氣。”把孩子最近的成就和以前的成就比較，而不是和別人比較。如果孩子有一個充滿愛的家庭，他們基本上可以從所有的錯誤中受益，并增加他們的自信?！币虼?，在孩子的日常生活中，父母應該用一個全面的眼光來看待孩子。

在這樣的社會里，人不是越來越自信，而是越來越自卑越來越封閉。特別是現在的青少年，自卑心理越來越突出，面對自卑的孩子，很多家長都是一頭霧水不知道該怎么解決，那么，怎么改變孩子的自卑呢？

如何讓自卑的孩子變得自信？

1、讓孩子從生活的小事中獲得成就感，增強自信心

想讓培養孩子強大的自信心，首先要讓孩子獨立起來，就要鼓勵孩子自己的事情自己做，讓他從生活中的小事中獲得成就感，自信心自然增強。

2、接納孩子的缺點，正視孩子的成長

每個人身上都有不同的優點和缺點，但不能只看見孩子的缺點，并抓住不放，這難免讓孩子心理受挫。而且有些家長還愛給孩子貼標簽，那就更加地打擊孩子的自信心。

如何幫助孩子克服自卑心理？

1、對孩子的要求要適當。

家長不要奢求孩子能完美的做好每一件事，而應該鼓勵孩子去做，然后努力發現孩子在做這件事的過程中值得肯定的方面并進行及時表揚，從而慢慢增強孩子的自信心，要讓孩子懂得做該做的事，并努力把它做好，這本身就是成功，也是對自己最好的肯定。

2、引導孩子正確的認識自己，接納自己。

消除孩子的自卑心理，要善于發現他們的長處和優勢，并為他們提供發揮長處的機會和條件，讓孩子學會理智的對待自己的短處，尋找合適的補償目標，從中吸取前進的動力，就能把自卑轉化為一種奮發圖強的動力。這也是幫助孩子克服自卑心理的方法。

3、多給孩子鼓勵、表揚和積極的評價。

對于很多生性自卑內向的孩子來說，建立自信心使一個非常難的過程，這需要自己的堅持，更需要父母和身邊人的支持。那么作為家長我們應該如何讓一個自卑的孩子變得自信？

如何讓一個自卑的孩子變得自信

1.夸獎孩子時不能敷衍

很多家長在夸獎孩子的時候需要氛圍兩類

一種是描述性夸獎，就是肯定孩子做的具體事情，并指出這種做法帶來的收獲和好處，比如，你把玩具收拾得真好，屋里顯得整潔多了；這個積木搭得挺有意思，我喜歡你搭的那個停車場。

另一種是總結性夸獎，比如：你剛才那么做，就叫不放棄，看來你是個能堅持的小孩，真好；你今天在那表現得比較獨立，像個大孩子了。最好的總結性夸獎，是你問他的問題，讓他自己總結出來！