無論是對于大人，還是對于孩子來說，都是需要一定的運(yùn)動量的，這樣才能夠維持身體健康，提高免疫力，使身體免受各種病毒和細(xì)菌的入侵。如果孩子缺乏鍛煉的話就會影響孩子的身體發(fā)育，那么孩子缺乏鍛煉家長怎么做呢？

孩子缺乏鍛煉家長怎么做

1、家長多陪伴孩子

我們家長應(yīng)該多陪伴孩子運(yùn)動，小孩子如果沒自己的玩伴，就應(yīng)該由家長代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常難得的事情，不要在孩子長大后留下遺憾。

2、運(yùn)動學(xué)習(xí)相結(jié)合

運(yùn)動當(dāng)然不是全部，不能把運(yùn)動當(dāng)成孩子生活的全部，而是要讓運(yùn)動和其他方面相結(jié)合，特別是學(xué)習(xí)方面，讓運(yùn)動和學(xué)習(xí)相互促進(jìn)的，這樣，才能讓孩子全面發(fā)展。

當(dāng)孩子不想上學(xué)時，為了害怕家長責(zé)怪，他們會告訴家長自己的身體不舒服，從而讓家長跟自己請假。但是當(dāng)孩子請假的次數(shù)過多時，一些家長就會開始懷疑，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子是欺騙自己時，就會選擇打罵孩子，結(jié)果只會導(dǎo)致孩子對學(xué)校越來越厭惡。想要從根本上解決這個問題，家長要先找到孩子抵觸上學(xué)的原因。

孩子上學(xué)總是請假家長怎么做？

1、理解并支持孩子。

請假不上學(xué)可能說明孩子在學(xué)校遇到了困難，或者他們對學(xué)習(xí)失去了興趣。這種情況下，我們的第一反應(yīng)可能是責(zé)備或者懲罰他們，但這并不能解決問題。相反，我們應(yīng)該盡力理解他們的感受，并提供支持。

2、培養(yǎng)興趣，樹立信心。

興趣是最好的老師，要盡量創(chuàng)造條件，讓孩子參與各種其感興趣的學(xué)習(xí)活動，并從中品味到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感。我們可以帶孩子到外面參加短暫到旅游，也可以加強(qiáng)跟孩子溝通，只要是能樹立孩子自信，激發(fā)孩子興趣都是可以的。

在學(xué)校不聽話的孩子，一般是自我管控能力差，紀(jì)律差。這時候，作為家長可以根據(jù)孩子的具體情況，采取相應(yīng)的措施，同時要建立良好的家庭教育氛圍，引導(dǎo)孩子形成良好的行為和習(xí)慣，培養(yǎng)他們積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度和心態(tài)。同時，應(yīng)該告訴孩子，上課是要遵守紀(jì)律的，如果不遵守課堂紀(jì)律，不僅會自己學(xué)不到知識，而且還會打亂老師的教學(xué)計劃，并且會耽誤其他小朋友上課

孩子在學(xué)校不聽話家長怎么做

1、以身作則，做孩子的榜樣。

父母必須做孩子的表率，要給孩子一個好的榜樣，因?yàn)楦改笇⒆拥挠绊懞苤匾Ｒ獣r刻表揚(yáng)孩子的好處，孩子才會感覺到自己是有人欣賞的，家長在做每一件事的時候，要從孩子的內(nèi)心想問題。

2、多傾聽，拒絕打罵。

在教育孩子上，家長要多傾聽，傾聽孩子的想法，不要覺得孩子太小就沒有思想。孩子哭鬧的時候，家長不要不耐煩的罵孩子，教訓(xùn)孩子，要控制自己的情緒，讓孩子先發(fā)泄出來，然后才可以和家長心平氣和的溝通。另外就是要尊重孩子，不要言語刺激孩子。

高中階段對每一個孩子的重要性是不言而喻的，高中三年是一個為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的階段，在這三年里，我們的家長們也扮演著重要角色。作為高中生的家長，在孩子進(jìn)入高中學(xué)習(xí)后，原先的一些觀念和方法也應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的改變和更新。

高中孩子家長怎么做

第一、生活上，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立。

高中生的一個主要任務(wù)就是要準(zhǔn)備好走向社會。所以家長不光要做好陪伴，做好愛的教育。更重要的是想好讓孩子怎么離開自己，學(xué)會獨(dú)立起來。當(dāng)離開爸爸媽媽，也要知道“健康第一”，要培養(yǎng)自己一個良好的作息。

學(xué)會自律，盡量不要放縱，知道自己的底線在哪里。學(xué)會自我保護(hù)，當(dāng)離開爸爸媽媽，要學(xué)會保護(hù)好自己，并且要學(xué)會碰到問題尋求他人的幫忙。這些生活上的問題都是需要家長教給孩子的，而且需要強(qiáng)化為潛意識。

2、學(xué)習(xí)上，不應(yīng)該過分注重內(nèi)容和分?jǐn)?shù)。

最重要的是不要給他太大的壓力。在此期間，孩子可能會有點(diǎn)煩躁，可能會有某些不正常的行為，這都是正常的。因?yàn)樗麄儔毫艽蟆Ｋ宰鳛榧议L，不要再施加壓力了。偶爾可以帶他出去散散心，放松一下心情，然后要時刻注意孩子的身體健康問題。

怎么做好高三孩子的家長？

1、管理和引導(dǎo)好孩子

讓孩子真正認(rèn)識到高考的重要性，什么樣的環(huán)境造就什么樣的人，“蓬生麻中，不扶而直;白沙在涅，與之俱黑。”我們要盡量把孩子送進(jìn)一所好的大學(xué)，讓他們與一些比較優(yōu)秀的孩子生活在一起，相互影響和促進(jìn)。與不是和一些不求上進(jìn)的孩子混在一起，彼此沾染上一些不良習(xí)氣。要引導(dǎo)孩子拒絕平庸，追求卓越，樹立目標(biāo)，盡量考一個好一點(diǎn)的學(xué)校。

2、理解他們，給點(diǎn)空間

不是所有的情緒都能找得到合理的出口。高三學(xué)生腦中的弦比家長要緊，可謂“一觸即發(fā)”，斷了的話就危險了。如果他們因?yàn)橐恍┫氩煌ǖ膯栴}煩躁了，不要打擾他們，多一份理解，多一份支持，給他們一點(diǎn)思考的空間，他們會明白你的苦心的。

在孩子叛逆期的時候家長該不該管？答案是肯定要管，這個時期正是孩子容易犯錯的時候，家長怎能放任不管，青春期叛逆每個人都經(jīng)歷過，只是各有各的不同狀況，男孩子比女孩子較為嚴(yán)重一些，遇到叛逆的孩子家長一定要改變對孩子的態(tài)度，管教的方式也要改變。

孩子叛逆不聽話家長該怎么做？

1、平常心看待孩子的叛逆

孩子不聽話，是一種叛逆，更是一種成長。作為家長，我們應(yīng)該理解孩子的這一狀態(tài)，保持一顆平常心，不要因?yàn)楹⒆拥牟宦犜拕硬粍泳捅┢猓⒆觼碇脷猓@樣既解決不了孩子叛逆的問題，也可能還會引發(fā)更深的問題。

2、多對孩子說肯定句

面對能走會跑的孩子，家長最常掛嘴邊的倆字便是“不要怎么樣”。而“不要”是孩子最不喜歡的表達(dá)方式，也是最容易激起孩子逆反心理的說話方式。

面對孩子的叛逆，家長通常是無奈的，青春期叛逆已經(jīng)成為父母的心病，如果再因?yàn)楦改负秃⒆拥慕涣鞑划?dāng)，那勢必造成父母與孩子的隔閡越來越深，更不用說教育了。

面對孩子叛逆期家長應(yīng)該怎么做？

1、注意溝通方式，不要吝嗇夸獎

交談時，要多多對孩子進(jìn)行表揚(yáng)，讓孩子明白：你的優(yōu)點(diǎn)、長處和良好表現(xiàn)，我都看在眼里。對孩子，家長不要吝嗇自己的贊美，只有孩子發(fā)現(xiàn)并珍視自己身上的閃光點(diǎn)時，她的自信心和氣質(zhì)才會開始體現(xiàn)。

2、做他最堅實(shí)的后盾

作為家長，我們要做孩子最堅實(shí)的后盾。用一句話概括，就是與孩子保持親密而有效的親子關(guān)系，把孩子當(dāng)作獨(dú)立的個體去平等對待。父母都不要孩子撒謊，對孩子提出的問題，父母要盡量予以答復(fù)。