在我們身邊，不少家長朋友都有反映自己的孩子比較膽小、怕事，而且在這其中，男孩子占的比例比較大，因為膽小，怯場，使孩子失去了許多展現自己、鍛煉自己的機會。那孩子膽小家長該怎么幫孩子鍛煉他的膽量呢？下面給大家分享了一些辦法。

孩子膽子小怎么鍛煉膽量？

1、鼓勵孩子與人交流

父母要鼓勵孩子多與別人交流，特別是與有思想、語言表達熟練的人交流，久而久之會受到對方的感染，良好的口才和淵博的知識是分不開的，所謂巧婦難為無米之炊。所以，練就好口才的前提，是要培養孩子廣博的知識。

2、要給孩子留有空間

家長首先要知道平時不可以太要強，一些小事情讓孩子自己動手去完成就好，要對孩子有耐心，不要迫不及待的大包大攬，要注重鍛煉孩子的獨立能力、解決問題的能力，培養孩子的信心，從而讓孩子變得更加自信。如果家長太強勢自認為為了孩子好什么事情都幫孩子做，孩子沒有機會自己獨立完成事情、自己去接觸別人，這樣長久下去孩子就會變得膽小。

一、鼓勵孩子克服困難：當孩子面臨困難時，不要過度保護他們，而是鼓勵他們克服困難，自信地面對挑戰，這可以讓孩子建立自信和勇氣。

二、讓孩子嘗試新的事物：讓孩子去接觸新的事物，比如吃陌生的食物、嘗試新的運動、去新的地方旅行等，可以幫助他們克服恐懼，提高膽量。

三、讓孩子參加社交活動：讓孩子參加社交活動，比如加入俱樂部、參加社團、參加集體活動等，可以幫助他們與不同的人交流，提高他們的自信心和勇氣。

四、培養孩子的自主性：讓孩子有自主決策的機會，讓他們參與決策的過程，可以幫助他們建立自信和勇氣，這可以幫助他們在面對困難和挑戰時更加勇敢。

五、以身作則：作為家長，我們要以身作則，自己要充滿勇氣和自信，這樣孩子才能在我們的榜樣下，建立勇氣和自信。

六、營造一個良好的家庭氛圍：父母要給孩子營造一個良好的家庭氛圍，如果夫妻經常吵架，則孩子會膽小怕事。

要提升孩子的自信心，首先我們要對每個孩子都要一分為二來看，每個孩子都是不一樣的，各有所長，各有所短，因為，孩子特點的形成因素十分復雜，那怎么鍛煉孩子的膽量和自信呢？

怎么鍛煉孩子的膽量和自信

1.積極回應孩子的暗示或要求

如果孩子給出一個暗示或提出一個要求，比如要吃東西或不舒服而哭泣時，父母都能迅速地做出回應，孩子就會感覺到自己的力量和存在。“有人會聽我的，會照顧我，我是有價值的。”

在濃郁的愛中，孩子的自信心就會無形地樹立起來。因此，父母應該積極主動地回應孩子的暗示或要求。

這是樹立孩子自信心和自我價值感的關鍵。但讓孩子學習如何面對挫折也是非常重要的，不要將積極回應當成一味地姑息縱容，那樣培養的不是孩子的自信心，而是自我中心意識。

孩子膽子小不是天生的，它跟家長的教育，還有所生活的環境等各種事物密切相關。其實很多孩子之所以膽小就是因為家長對他們過于溺愛，什么都不讓他們做，孩子各方面的能力都不足，一到外面自然會害怕起來。因此想要讓孩子變得膽大起來，家長要減少對孩子的溺愛。

小孩子膽子小怎么鍛煉？

1、在家別太寵溺。

膽小表現比較嚴重的孩子，往往在家中受到過多寵愛與縱容，與社會的接觸欠缺，這不免使其對公共場合、集體活動產生未知的恐懼。在家時，家長別讓孩子太由著性子或凡事替孩子包辦，而應適時放手，讓他多到社會上去見識見識。

2、坦然接受孩子的不完美。

每個孩子都是夫妻雙方愛的結晶，孩子身上繼承了父母優點的同時，也會有缺點。無論孩子怎樣，都是我們的寶貝，放下對孩子所有的期待，坦然接受孩子的不完美，能讓孩子感受到父母無條件的愛，才能給孩子插上自由的翅膀。

我們周圍有許多孩子，確實比較膽小懦弱，這些往往是家長的一些不良行為造成的，家長一定要及時糾正了。那么，如何正確引導孩子，改變孩子膽小的性格？來跟著這篇文章學習一下吧！

孩子膽子小怎么鍛煉？

1、尊重理解孩子

每個孩子都有天性，同時孩子也是一張白紙，我們愛孩子，自然應該尊重孩子骨子里的本能。他們的天性善良純真，也有害怕膽小，順應孩子的天性，客觀面對他們的缺點，給他們時間，讓他們能夠自信從容地面對困難和責任，即使有過退縮也不要在意，人總是反反復復克服自己的缺點，從而進步的。“人最大的敵人是自己”，給他們時間，給自己時間。

2、多鍛煉孩子

現在的孩子大多數是獨生子女，父母看重，生怕孩子吃苦受累，可是，“父母之愛子，則為之計生遠”，總有一天，他要面對社會，獨自生活，保護是護不了一輩子的。現在的“媽寶男”、“媽寶女”，都是大家不喜歡的。面對事情、處理問題是人生的必修之課，父母是一個引導者，認識到自己的角色，遲早要放手。

現在的孩子都比較膽小，很多家長都不知道該怎么幫助孩子改變，有的家長也用了很多方法結果還是不行，其實，這是因為家長沒有找到孩子膽小的原因，只有找到原因了我們才能對癥下藥去解決孩子膽小的問題，真正的幫助孩子提升膽量。

怎樣鍛煉小孩子的膽量？

1、讓孩子樹立自信心

父母應該讓孩子知道，樹立自信心是戰勝膽怯退縮的重要法寶。膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由于心理緊張、拘謹，使得原本可以做好的事情弄糟了。 因此，父母要教導孩子在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己有能力發揮自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。

2、家長以身作則，為孩子樹立榜樣

家長是原件，孩子是復印件。家長在日常生活中遇到問題時，能夠勇敢地面對和解決，就會給孩子樹立榜樣，潛移默化地鼓舞孩子，提高孩子的膽量和勇氣。

現在的孩子都比較膽小，很多家長都不知道該怎么辦？很多方法都用了可是孩子就是改不了，家長們也很發愁，其實，想要提升孩子的膽量就需要家長們多了解孩子，了解孩子是害怕什么，然后解開孩子的心結，相信孩子會改變的。

怎么提升孩子的膽量？

1、不貼標簽、不輕易評判

為人父母的底線，不當面孩子評價的特點，如“膽小”“不勇敢”。當孩子每一次聽到來自家長的評價，其實是一種強烈的心理暗示。比如請不要想一個穿著比基尼的白熊，腦海中還是會不自覺有一只穿著比基尼白熊的形象，這就是標簽對人心理暗示的影響。

2、避免打罵孩子

孩子膽子小不要對孩子打罵，或者露出失望的表情，這樣會加重孩子的自卑心理。