案例：我家孩子今年13歲，是個男孩，上初中，不僅十分叛逆，而且最近還迷上了玩游戲，一說他，他就和我吵架，我想管也管不了，我該怎么辦？

13歲男孩叛逆期沉迷游戲怎么辦？

1、父母要先管理好自己

要孩子管理好自己之前，一定先管理好自己，要孩子做到的，自己需要先做到，家長首先要成為榜樣，自己得做到才有資格管教孩子。比如：吃飯時不玩手機，和孩子說話時不玩手機。

2、給予孩子足夠的空間

孩子沉迷游戲不是一兩天的問題，沉迷玩游戲是孩子的自控力不足，作為家長應該和孩子合理的溝通，進行正確的引導，并且需要給孩子足夠的空間，讓他學會自己養成自控力，而不是上來就說“玩什么游戲，別玩了”他會更加的反感，家長要做的就是讓他明白如何利用好自己的時間，學會自制。

3、高質量的陪伴

孩子叛逆期需要家長足夠的陪伴，不是拿著手機坐在孩子身邊，而是花時間了解自己的孩子，花時間走到他的內心和他心對心的交流，不是他看到你就像看到什么十惡不赦之人，而是像朋友一樣的相處，放假了可以帶孩子去玩，去兜風，去吃大餐去好好的放松，這才是親子之間的高質量陪伴，父母不再是高高在上的父母，此刻你們是平等的，這樣才能和孩子保持良好的親子關系。

13歲男孩叛逆期沉迷游戲的原因：

1、家長的不理解

13歲男孩正處于青春叛逆期，他最需要的是的到父母的理解，當有些事情想和父母溝通時，父母總是反駁他的想法，這容易讓孩子產生逆反心理，從而和家長對著干，家長越不讓玩游戲，他就越是沉迷游戲。

2、家長不公平對待

父母在家整天都是抱著手機，玩玩笑笑的，但卻禁止孩子去玩游戲，讓孩子心里有不公平的想法，因此，只要孩子一有機會接觸到游戲，就很容易沉迷進去。