案例：我家有一個小女孩，今年15歲，正處于青春期，之前是個很聽話的孩子，最近叛逆的不行，什么都不要我管，我該怎么辦？

15歲小女孩叛逆期咋辦？

1、相互理解：15歲的女孩處于青春期，身體發育較快，心理發育相對緩慢，容易出現惶恐、緊張、焦慮、抑郁的表現。家長與孩子都應該學會換位思考，嘗試著去理解對方的感受，不要想著打破彼此處事、與人交往的原則，從而幫助小女孩改善叛逆心理。

2、進行溝通：家長要調整好自己的心態，關注孩子的感受，及時與孩子進行溝通，輔助排解她內心的不良情緒，改善孩子的叛逆心理。

3、學會尊重：15歲的小女孩自尊心較強，家長在進行交流溝通時，還應該學會尊重孩子，避免叛逆心理加重。

4、多多鼓勵：若女孩存在學習、社會交往能力障礙的表現，家長還應該鼓勵、出謀劃策，減輕女孩對學習和社會交往的抗拒與叛逆心理。

5、重視孩子：15歲的小女孩表達自己的想法和情緒，家長要采用平等的角度和平和的措辭去回應與支持，重視孩子的所有表達，幫助改善孩子的叛逆心理。

6、勞逸結合：15歲的女孩出現叛逆心理，可能與學習壓力有關，因此家長還應該引導孩子學會勞逸結合，課余時間可適當增加娛樂活動，減輕學習壓力，改善叛逆心理。

15歲小女孩叛逆期的表現有哪些？

1、不喜歡學習，喜歡打扮：15歲小女孩的叛逆表現是無意學習。她不聽家長的教育，去努力學習。開始關心一些流行和時尚的東西，甚至喜歡打扮自己來吸引其他異性的注意。她的思想根本不在學習上。對學習持消極態度。

2、性格轉變：15歲小女孩叛逆最直觀的表現就是性格的改變。開始反抗家長和老師的要求，拒絕服從。追求所謂的自由和平等，不想做一個順從的孩子。從聰明的孩子到不聽話的孩子，性格差距很大。

3、虛榮心強：虛榮心強，喜歡攀比和炫耀。有時候還會撒謊來滿足自己的虛榮心。