孩子叛逆，尤其是青春期孩子的叛逆，時常讓父母感到“頭疼”。許多父母也常常抱怨，孩子越長大越不聽話，那么青少年叛逆怎么辦呢？

青少年叛逆怎么辦？

一、和孩子交朋友。

處于叛逆期的孩子在心理上已經不再依賴父母，甚至對父母的言行充滿了懷疑和抵觸，所以父母一定要注意：在和他們交流的時候，不要把他們當孩子看待，不要總想著用父母的身份去壓制他們，而要盡量和他們做朋友，平等交流。

二、學會傾聽孩子的聲音。

平等對待孩子，學會傾聽他們的聲音，尊重他們的想法，給予他們一定的回應。如果父母不用心傾聽，忽視他們的聲音，久而久之，孩子就不會把自己的想法告訴父母，甚至會忽視父母。而且，父母是孩子的老師和榜樣。如果父母不耐心聽孩子說話，孩子就會跟風，拒絕聽大人的話，以至于不懂得尊重他人。對于孩子來說，即使他們的話并不代表他們所說的意思，大人也要耐心的和他們交談。任何對他們說話的打斷和不耐煩都會對孩子造成傷害，甚至可能影響他們的表達能力。

三、言傳身教。

孩子的教養、興趣、愛好等。大多來自成長環境。家人、朋友、老師、社會關系等。都對孩子有影響。除了家庭中的榜樣，還要注意社會關系和頻繁的場合對孩子的影響。對于青少年來說，家長也要關注孩子的興趣愛好和社交活動。如果發現孩子誤交了壞朋友，不要武斷地阻止他們來往，而要了解情況。孩子都需要友誼，都害怕孤獨。此外，我們應該為孩子們發現和擴大新的健康的友誼圈。

四、幫助孩子減輕負擔。

父母都有：“望子成龍、望女成鳳”的想法，甚至有的家長把自己沒有實現的愿望強加到孩子身上，孩子從學校放學回來還要進行他們不愿意上的培訓班，使得孩子們沒有很好的得到精神的放松。這樣就給孩子帶來了很大的精神壓力，導致他們討厭生活、叛逆期提前，家長可以在空閑的時間帶孩子出去放松玩耍。

五、在一定范圍內給孩子選擇權。

隨著孩子的成長，給他越來越多的自由和控制自己生活的權力是很重要的。必須有意識地要求自己；甚至是克制自己的那種什么事都為孩子做的想法，來給孩子一些自由度。給孩子一定的自由，表明我們信任和尊重孩子，孩子也會因此更加尊重父母。

六、善用批評懲罰。

批評懲罰是很好的一種教育孩子方法，是糾正孩子不良思想和行為的有效手段，是不可缺少的教育手段。家長要善用批評懲罰，批評孩子時不要諷刺、不要奚落、不要隨意謾罵，不要侮辱孩子人格和摧殘身心，不然你只能得到一個人格不健全的殘缺孩童。批評懲罰是為了讓孩子認識到錯誤，使之感到羞愧和痛楚，進而產生改正錯誤的動力，教育方法有很多，并不僅僅是責罵毆打。

七、多表揚獎勵孩子。

表揚獎勵可以增強孩子的自信心、進取心和榮譽感，能夠激發孩子獲得更大進步的動力。當孩子取得某些榮譽或是一件事完成得非常好的時候，家長要及時給以恰當的勉勵和嘉獎，時時夸獎孩子，一點點的建立起良好的親子關系。當然，表揚獎勵要實事求是不要刻意夸獎，且應以精神獎賞為主，物質獎賞為輔。

八、父母要學一些青春期教育知識。

孩子們有自己獨特的思想和行為，而父母往往是用成人的思想和行為來評判和教育孩子。再教育過稱重，孩子覺得不被父母理解，家長認為孩子叛逆不聽話，造成親子關系惡化，親子矛盾的加劇。因此，父母要學一些青春期教育知識，要了解孩子的所思所想，用孩子能夠接受的方法來教育孩子，這樣才能事半功倍。