對于沉迷于游戲的孩子，如果父母只看外表，而不去溝通和理解，只會把孩子推得越來越遠。家長要做的不是禁止游戲，禁止手機，而是要通過學習讀懂孩子的心理控訴，努力滿足孩子的深層的需求，比如被理解、被支持、自我價值感、社會滿足感等。那么，小孩玩游戲上癮有什么辦法解決？

小孩玩游戲上癮有什么辦法解決？

一、做好親子溝通。

爸爸媽媽試圖以朋友的身份與孩子交流關于成癮的問題。比如了解孩子的心理，可以知道孩子在玩什么網絡游戲，和孩子一起分析這些游戲是否真的好玩。應鼓勵家長認識到孩子的問題以及他們在孩子對互聯網依賴的形成和戒斷中的作用。

二、正確識別危害。

識別過度沉迷游戲的不良影響，例如忽視學習、損害身心健康，讓他們對沉迷游戲的危害有一個基本的認識；

三、盡量控制。

父母和孩子協商一個計劃，在一段時間內逐漸減少他們的上網時間，以減少偶爾或不使用互聯網。如果您的孩子不想長時間停止玩游戲，您可以嘗試提前5-10分鐘與您的孩子協商，在任務結束后停止游戲。不要強行終止游戲，以免引發孩子的反抗。

四、培養新的愛好和習慣來轉移注意力。

在放棄一個習慣的時候，這個習慣還是有很大的誘惑力的，這是一種正常的心理現象。我們需要用新習慣取代舊習慣的滿足感。專注于培養新的愛好和習慣。父母可以通過鼓勵孩子發展其他興趣和參與各種有趣和有意義的活動來分散孩子的注意力（前提是孩子對他們感興趣）。教你的孩子生活有很多方面，你的生活不僅限于游戲。

五、尋求專業幫助。

如果孩子過分依賴游戲，認為孩子或患者自己認識到了游戲成癮的癥狀，家長也可以考慮在專業人士的幫助下帶孩子確定是否成癮，以及其他相關問題，如果有專業的心理干預治療。