怎樣鍛煉孩子的心理素質？其實鍛煉孩子的心里素質從另一方面來說就是訓練孩子的抗壓性，讓他們遇到挫折也可以很快平復心情。成年人的身上擔負了各種重大的責任，而童年時期也并不是一點壓力都沒有。小朋友每天學習新的知識，參加考試，換學校，生病，被欺負，交新朋友并被朋友偶爾傷害到小心心情都讓壓力或多或少的積攢著。那家長采取什么措施來幫助孩子呢？

怎樣鍛煉孩子的心理素質

1、正確認識挫折教育

有一個少年節目中，一個女孩在天臺向媽媽喊話，“（媽媽）老是要這樣子打擊我，我知道別人很厲害，可是為什么我自己一直在努力，你就從來沒有看到過”，即使女孩說了自己并不適合這種激將法之后，女孩的媽媽仍說：“我知道我一直在打擊你，因為我認為在你性格里，你要不打擊，你可能就有點飄”。

這可能是大多數家長共同的認知，“夸獎孩子他就會飄”“打擊孩子他才會進步”，所以都熱衷于將自己的孩子跟別人作比較，認為這能激發孩子的上進心。殊不知，這種打擊并不利于孩子的成長，反而容易產生巨大的精神壓力和極端的自我否定，影響健全的人格發育。

挫折教育教給孩子的不是挫折，而是在孩子遇到挫折時，家長給予鼓勵和建議，給孩子面對挫折的勇氣和積極的態度，幫助孩子跨越困難，而不是一個勁兒的挖苦嘲笑。

2、不要害怕孩子失敗

咱們家長總是對于孩子的失敗很介意，害怕孩子犯錯，不接受孩子的失敗，如果孩子犯錯了，得到的只是一頓責罵，所以很多孩子會畏懼失敗，畏懼犯錯，畏懼困難。

人要變得強大，不是來自外界的挫折和苦頭，而是來自內心堅強的力量。無論跌倒多少次，背后都有父母的支持，而不是在外失敗了，還要受到父母的雙重打擊。

所以，不要擔心孩子失敗了，如果孩子這一次失敗了，請鼓勵他“不要灰心氣餒，爭取下一次成功”，跟你的孩子站在一起去打敗困難。

3、多夸孩子的行為過程和努力

不要只去關注孩子最后成功與否，把一個事情開展的過程中，孩子付出的努力，堅持，積極的解決問題的態度，以及所達成的效果等，作為父母的關注和認可對象。

并具體地跟孩子描述出來：“你剛才做那件事情的時候，認真的樣子真帥！”“雖然中間你有點累，但你還是堅持下來了！”“這個東西雖然沒做好，但是剛才你這個地方的想法真棒！