如今是互聯網時代，如果說不讓孩子接觸手機，是不可能的。至于怎樣知道孩子在手機上玩什么，可以去查看手機的搜索記錄，游戲記錄微信記錄，如果你跟他是好友的話，更容易查到一些。必要的時候，也可以在手機上安裝一個監控軟件，就可以監控到孩子手機使用的app應用記錄、電話、短信使用記錄。或者，可以通過平時的交流知道孩子是為學習還是為娛樂看的手機！

怎樣控制孩子玩手機的時間？

第一、家長以身作則。如果希望孩子少玩手機，家長們自己也要做出榜樣，不要一下班回家就躺在沙發上抱著手機刷來刷去。家長的行為很容易影響到孩子，如果家長自己本身就沉迷，孩子會覺得自己這樣做也無可厚非。一個家庭如果父母營造的就是看書學習的良好氛圍，那么孩子的習慣一般也不會差。

第二、與孩子約定。孩子放學回家之后肯定有家庭作業，家長可以與孩子“約法三章”，如果孩子先乖乖完成家庭作業，家長就同意獎勵孩子半個小時時間玩手機。

第三、篩選優質的內容，引導孩子積極向上。有條件的家長們可以為孩子準備一部專屬手機，下載一些適合孩子觀看的動畫片或兒童電影，或者適合孩子聽得輕音樂，從而達到“啟迪智慧、照亮未來”的積極作用。

第四、特定場合不允許玩手機。要給孩子傳遞一個概念，玩手機要有“儀式感”，不可以走到哪兒玩到那兒，想什么時候玩就什么時后玩。在特定的場所是不允許手握手機的，諸如：餐桌前、睡覺前玩手機會分散孩子的注意力，引起孩子食欲下降或造成難以入睡。

第五、提供多彩的活動。時間如果往回退二十年，那時候我們幾乎還沒有移動電話，所以我們的業余活動就是看看書、打打球、下下棋或者約朋友小聚。現在因為手機的“入侵”，很多人卻是每天到晚都在刷手機。所以家長們在下班回家后應該帶孩子做各種游戲活動，可以和他們一起讀故事書、培養孩子畫畫等，盡量不讓他們過多接觸手機。

第六、培養孩子的閱讀習慣。良好的閱讀習慣影響孩子的一生，這種影響不僅僅存在于學習上，更是存在于人生觀與價值觀上。所以從小培養良好的閱讀習慣至關重要。