孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)、迷戀游戲，早已不是新鮮事，但隨著智能手機(jī)的普及，這種情況大有愈演愈烈之勢(shì)，讓家長(zhǎng)憂心如焚，也逼著不少家長(zhǎng)為了爭(zhēng)奪手機(jī)，與自家孩子斗智斗勇。其實(shí)，家長(zhǎng)們心里明白，不能一味地指責(zé)孩子。如今的智能手機(jī)功能多、人性化程度高，手機(jī)已成了許多人生活中不可或缺的一部分。家長(zhǎng)要做的就是要正確引導(dǎo)孩子，給孩子樹(shù)立正確的觀念。那么，高中生迷戀手機(jī)游戲怎么辦？

高中生迷戀手機(jī)游戲的原因？

1、孩子沒(méi)有獲得足夠的陪伴。

這種陪伴并不是時(shí)間上的問(wèn)題，而是家長(zhǎng)如何滿足孩子心靈需求。家長(zhǎng)忽視了陪伴孩子玩樂(lè)、分享快樂(lè)與煩惱，那么很容易導(dǎo)致孩子心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感。于是他們需要通過(guò)借助其他事物來(lái)獲得心靈補(bǔ)償。零食、電視、網(wǎng)絡(luò)便成了他們最好的陪伴者。

2、孩子缺乏自控能力

對(duì)于玩自己感興趣的事，每個(gè)成年人都很難自控，何況一個(gè)孩子，當(dāng)他們玩得不亦樂(lè)乎的時(shí)候家長(zhǎng)喊停止，對(duì)他們來(lái)說(shuō)是非常痛苦的。

3、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放學(xué)后到上床睡覺(jué)這段時(shí)間，沒(méi)有合理安排好作息時(shí)間，加上家庭成員各做各的事，很容易產(chǎn)生某個(gè)時(shí)間段無(wú)事可做，此時(shí)孩子便會(huì)容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

高中生迷戀手機(jī)游戲怎么辦？

1、陪伴

作為孩子最親近的人，父母應(yīng)該毫不吝嗇的關(guān)愛(ài)自己的孩子，利用業(yè)余時(shí)間多和孩子交心，了解孩子的所見(jiàn)所聞，了解他的所需所求。多傾聽(tīng)孩子心聲、多疏導(dǎo)孩子情緒。親子溝通不求時(shí)長(zhǎng)但求方式方法和效果。

2、制定規(guī)范的作息安排

最好的辦法就是為家庭成員來(lái)個(gè)作息表。每個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)靜交替，緊湊進(jìn)行，學(xué)習(xí)玩樂(lè)休息都不誤。在這里要強(qiáng)調(diào)的是，作息表不只是針對(duì)孩子本人的，而是每個(gè)家庭成員都應(yīng)該嚴(yán)格按照要求去做的，在相互提醒、督促、評(píng)價(jià)之后，增強(qiáng)每個(gè)人的時(shí)間觀念，在什么時(shí)間做什么事，這樣一來(lái)孩子也不會(huì)總想著玩手機(jī)。

3、以身作則

我們常說(shuō)孩子是父母的鏡子，你做什么他就學(xué)什么，這就是身傳言教。規(guī)勸低頭一族的家長(zhǎng)，一定記得不要在孩子面前拼命的玩弄手機(jī)。如果可能的話請(qǐng)放下手機(jī)，多看看書(shū)，和愛(ài)人談?wù)勑模秃⒆酉孪缕辶牧奶欤蚴且患胰顺鲩T散散步，這些都是健康的生活方式，更有利于孩子成長(zhǎng)，促進(jìn)家庭幸福。

4、豐富課余生活，減少手機(jī)游戲時(shí)間

很多中學(xué)生也有這樣的感受，就是每次花大把的時(shí)間玩游戲，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住誘惑，如果是家里有這樣的學(xué)生，家長(zhǎng)可以豐富學(xué)生的課余生活，盡量減少游戲時(shí)間。多陪伴孩子。

5、解孩子沉迷游戲的根本原因

多與自己的孩子溝通，可能很多中學(xué)生都不與家長(zhǎng)溝通，因?yàn)樗麄冇X(jué)得他們長(zhǎng)大了，家長(zhǎng)落伍了，這時(shí)家長(zhǎng)們要有耐心的、主動(dòng)的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因?yàn)槌煽?jī)不好，還是要在同學(xué)面前有面子，還是為了能和同學(xué)們有共同語(yǔ)言，找到根源，然后對(duì)癥下藥。具體情況，具體分析。