十歲的孩子，應該已經上六年級了，他們已經有了自己的思想和朋友圈，如果這個時候出現膽小不自信的情況，會對他們的學習和交友造成很嚴重的影響。那么十歲孩子膽小不自信怎么辦？

十歲孩子膽小不自信怎么辦

1、帶孩子出去玩

可以帶他去人多的地方玩，家長陪著再和其他陌生人一起玩，有空了多帶孩子出去走走，也經常呆在家里，寫完作業了，可以讓他去樓下和其他小朋友在院子里玩，最好是讓他從小朋友開始接觸，這樣慢慢的時間長了，他的膽子就大了。

2、多陪伴孩子

孩子膽小不自信跟家庭環境有一定的關系。孩子最好跟父母在一起，這對孩子心理成長會更有幫助。實在必須跟父母分離，建議在陪伴他的時間，不要有愧疚心理等，而要充分提高親子相處的質量，享受你們在一起的每一刻。

3、給孩子充分的安全感

一句安慰、一個擁抱、一個吻，都是緩解孩子害怕心理最好的良藥。當他感受到恐懼時，說明此刻的他極度缺乏安全感，而你及時的安慰和呵護可以降低他恐懼的程度。親子之間這種親密無間的關系，可以幫助孩子建立安全感，使他的內心充滿愛和快樂。

4、和孩子平等相處

父母不要將自己擺在一個高高在上的位置，這樣只會加深與孩子的隔閡。將自己放在與孩子同等的位置，與孩子交朋友，常和孩子溝通，聆聽孩子的心聲。同時也要控制好自己的情緒，不要當著孩子的面吵架。

十歲孩子膽小不自信的原因

1、過于保護，孩子缺少鍛煉的機會。

如果在日常的教育中，父母對孩子過于保護，事事代勞。孩子就會因為缺少鍛煉的機會，從而變得對父母過于依賴，也會影響孩子獨立性的形成。

2、父母過于嚴厲，孩子不敢表現自我。

家長不茍言笑，自小對孩子要求嚴格，孩子做錯事，家長非打即罵。時間一長，孩子就變得膽小怕事，他怕家長嚴厲的眼神，更怕做錯事后被家長責罰。為了做家長眼中的好孩子，他不敢過多的表現自我，過于壓抑自己，自然就變得膽小不自信了。

3、經常否定孩子，孩子失去自信。

有時候家長會說一些否定孩子的話，家長的話也許是真的，但沒有哪個孩子愿意聽到父母否定自己。經常被父母否定的孩子，也會自我否定，失去自信。