隨著社會的發展，許多電子產品都普及到了每個家庭。手機，電腦，電視，它們雖然給我們的生活帶來了許多的便利，但同時也給孩子帶來了一些危害，尤其是手機上的游戲更是讓孩子沉迷于此無法自拔，我們經常可以看到孩子在家抱著手機能玩一整天，不和爸爸媽媽溝通交流，甚至忘了吃飯，忘了睡覺，拒絕學習，這樣下去，不僅對孩子的學業有很大的影響，對孩子的身體健康也會造成很大的影響。

孩子手機游戲上癮家長該怎么辦？

1、以身作則，自己不沉迷

教育的本質，是一種感染。孩子看父母的樣子，自然而然的想去模仿。如果家長在孩子面前經常玩手機，而很少與孩子真正的交流，那孩子很容易照著父母的樣子學習。父母是什么樣自己，孩子也會是什么樣。

所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請將手機和Pad等放一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

2、規定時間，對犯規有懲罰

工作的時間歸工作，娛樂的時間歸娛樂，這是需要給孩子傳遞的正確時間觀念。所以，家長應該禁止孩子在非周末晚間使用電子產品，并且規定使用電子產品的時間。不過度放縱，也不過度苛求，讓孩子遵守玩手機的時間，把握好分寸。

3、聲東擊西，轉移注意力

當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，爸媽可以轉移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。

我們的孩子，作為網絡時代的“土著”，他們生來這一輩子都要和網絡、電子產品打交道。他們完全無法體會80后的童年是何等的“落后又天真”，他們出生自帶科技的光環，然而也更需要我們進行一些適度的克制。

孩子手機游戲上癮的危害：

第一、沉迷游戲不利于孩子的身心發展。

因為沉迷游戲，會使孩子對此產生強烈的依戀感。習慣了游戲里的暢快自在，就會對現實生活產生厭惡心理，從而開始自我封閉，甚至會造成不合群性格。如果任其發展，還會引發心理上的病癥。游戲里還會給孩子帶來對生活上的影響，有時分不清虛擬和現實，陷入角色混亂。會對將來的健康成長產生嚴重的負面影響。

第二、游戲會浪費時間和金錢。

現在市面上有很多游戲出現，它們都有一個共同點就是需要錢去買裝備等。孩子會為了在游戲里有一席之地，不惜一切把所有的空閑時間都用給玩游戲，孩子的美好時光都會被玩游戲占據。

第三、沉迷游戲導致社會功能弱化。

孩子因為長期沉迷高度自由的虛擬世界，在現實中就會放縱自己的行為。比如在游戲里可以說任何話，即使說錯了也不會負責。但現實就不一樣了，孩子會有可能覺得被限制住，不愿意和人交流。時間久了，現實生活會讓孩子無法適應。久而久之，會讓孩子產生對現實的逃避。