有多家長在外人面前，脾氣很好，但是在孩子面前脾氣總是很差，當孩子稍微哪里做的不好，都會被家長指責，那么對孩子沒耐心怎么辦呢？

對孩子沒耐心怎么辦

1、正確認識自己的孩子

你的孩子可能性格就是如此，喜歡不溫不火地做事。因此，你再急也沒用。把你的孩子當做一個孩子來看。孩子總是會犯一些錯誤的，如果孩子在寫作業或是做別的事情時，他們做錯了，父母不要急于去糾正他們的錯誤。要知道，孩子們就是在錯誤中成長的。特別是低齡的孩子，他們就是會重復犯同樣的錯誤。

2、找到焦慮的原因

父母對孩子沒有耐心，是自己心理充滿了焦慮。他們很擔心，孩子這樣下去會變得很糟。父母的大腦里會有無數個不好的假設出現。如：孩子動作慢，上課就會遲到，老師就會批評孩子。

父母不用過于擔心孩子遲到，你可以和孩子約定好，如果時間真的很晚了，那就讓他自己去學校，讓孩子去體驗邏輯后果。你不用焦慮，放手讓孩子去承擔一些后果，你自然也就不需要太急而失去耐心。

3、無條件的接納孩子

孩子從出生后，他們最需要的就是無條件的接納。無條件的接納孩子就是給孩子最好的心理營養。我們不要因為孩子做得好才喜歡他，做得不好就不喜歡他。那樣，孩子會認為你并不是真正的愛他。

4、克制自己

每當想要對孩子發脾氣的時候，嘗試深呼吸，然后告誡自己要保持微笑。不愿意好好吃飯的時候可以用誘導、獎勵孩子的方式來吸引孩子；不好好睡覺，可以陪她一起讀讀繪本故事；孩子發脾氣的時候，您要樹立威嚴，但更要以平等的方式和孩子講道理……方法是人想的，別讓自己變得竭嘶底里。

5、多出去走走

有時間的話可以多多出去放松身心，紓解壓力。您的耐心告罄，其實也是壓力太大所致。可能是家庭帶來的壓力過大，導致你的情緒直接發泄在孩子身上。無論如何，學著減輕身上的壓力，對您對孩子都是有好處的。

6、觀察孩子情緒，管理自己情緒

在平時生活中，多觀察孩子的狀態，他是高興、不悅，還是無精打采？如果發現孩子情緒低落要及時溝通，幫助孩子。尤其值得注意的是，要隨時留意自己的情緒。

當孩子讓家長不愉快，覺得煩躁時，家長一定要看到自己情緒的變化，試著去掌控，并學著管理好自己的情緒，先冷靜下來，而不是放任著自己對著孩子爆發。