很多家長(zhǎng)教育孩子的時(shí)候，都會(huì)有情緒失控沒(méi)有耐心的時(shí)候，有的家長(zhǎng)甚至覺(jué)得如果沒(méi)有孩子，我想去哪，就去哪，家長(zhǎng)情緒失控不僅會(huì)對(duì)孩子有不好的影響，而且對(duì)自己健康也不好，那么對(duì)孩子失去了耐心怎么辦呢？

對(duì)孩子失去了耐心怎么辦

1、一旦發(fā)現(xiàn)自己即將或者已經(jīng)失去耐心，立刻離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，如果無(wú)法離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)（記住，無(wú)論多么生氣，都永遠(yuǎn)不要把孩子單獨(dú)留在可能發(fā)生危險(xiǎn)的場(chǎng)所！），請(qǐng)從孩子身邊走開(kāi)幾步或者退后一步。

2、選擇你認(rèn)為最好的方法作出回應(yīng)處理。要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成上述步驟，否則可能錯(cuò)失作出有效回應(yīng)的時(shí)機(jī)。過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)自己又處于失去耐心的邊緣，就重新回到第一步把所有步驟再重做一次。

事情結(jié)束之后，在你感到放松的時(shí)候，再回顧細(xì)節(jié)重新分析，可以會(huì)想到一些更好的回應(yīng)處理辦法，在下次遇到類似情況時(shí)就能加以運(yùn)用。

3、父母在教育孩子的過(guò)程中，要在心里告訴自己：“他是一個(gè)小孩子，他是我的孩子，他的一些言行我是可以接受的。他在很多事情上都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，還不知道是非對(duì)錯(cuò)，這些都需要我來(lái)引導(dǎo)……”，父母要包容孩子的“不完美”，允許孩子犯小的錯(cuò)，給孩子自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

如當(dāng)孩子自己倒水喝時(shí)，不小心把水都撒在了桌子上，父母要在心里告訴自己“他是不小心的，他這方面的經(jīng)驗(yàn)不足，我應(yīng)該好好教他怎么做，他下次會(huì)做好的！”，父母要與孩子眼睛平視，問(wèn)孩子有沒(méi)有受傷，并教孩子應(yīng)該怎么倒水，順便還可以教教孩子擦桌子。

4、處于正常狀態(tài)下的情緒是教育理性化的前提，保持清醒才能理性判斷和處理問(wèn)題。當(dāng)自己的孩子做得不夠好時(shí)，父母情緒瀕臨失控時(shí)，為避免因一時(shí)情緒沖動(dòng)說(shuō)錯(cuò)話、做錯(cuò)事，可以馬上離開(kāi)情緒現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)到一個(gè)安靜的環(huán)境，并閉上眼睛深呼吸，通過(guò)呼吸讓自己平靜下來(lái)，以此避免情緒迅速爆發(fā).

然后問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：我為什么要生氣？我生氣是否能解決問(wèn)題？如果不能解決問(wèn)題，我應(yīng)該選擇什么方法來(lái)解決？別讓自己糾結(jié)于問(wèn)題本身，只要冷靜思考，辦法總比問(wèn)題多。

5、避免過(guò)分焦慮，家長(zhǎng)對(duì)孩子滿懷期待，希望孩子聰明，學(xué)習(xí)好，十八般武藝樣樣精通，如果感到孩子和其他孩子有差距，就會(huì)比較焦慮，對(duì)未來(lái)產(chǎn)生懷疑。

多看孩子的長(zhǎng)處，看到孩子的優(yōu)秀，也相信孩子是普通人，如果孩子比我們家長(zhǎng)強(qiáng)，就應(yīng)該感到欣慰了。鼓勵(lì)孩子，孩子會(huì)激發(fā)出更大的力量，充分發(fā)揮自己的能力。