游戲是把雙刃劍，合理的玩一玩可以提高智力，而沉迷其中則會影響小孩的身心健康，包括視力下降、肥胖、社交能力下降等。作為家長，并不是直接禁止孩子玩游戲，而是幫助孩子提高玩游戲的自控力。比如，家長會跟孩子約定每天玩游戲的時間，和孩子一起合理制定玩游戲的時間計劃表，讓孩子學會自我控制。

小孩迷戀游戲家長該怎么辦

1、正確認識孩子的心理，了解孩子沉迷游戲的原因。沉迷游戲的孩子可能出于逃避現實、尋求刺激、追求成就感等心理需求。理解孩子的心理，將有助于正確引導他們擺脫游戲的依賴。

2、與孩子建立信任關系。家長要與孩子建立信任關系，與孩子關注游戲沉迷問題，并及時采取必要的措施。這樣孩子就能夠感受到家長的關心和支持，從而更容易擺脫游戲的依賴。

3、建立規矩，提前“約法三章”。家長可以制定游戲時間規定，并與孩子達成共識。規矩是必要的，但也應考慮到孩子的年齡和個性，規矩過于嚴格可能會使孩子反感。

4、規范孩子的生活習慣。要幫助孩子規范生活習慣，培養他們的自律性，這樣孩子才能更好地控制自己。例如，保持健康的飲食、規律的作息、適度的運動等。

5、引導孩子尋找其他興趣。幫助孩子尋找其他興趣，例如運動、音樂、閱讀、社交等，并積極支持他們的參與。這將使孩子擺脫游戲的依賴，同時也能夠幫助孩子更好地發展自己的興趣愛好。

6、鼓勵孩子參加社交活動，和同學、朋友出去玩耍，增加人際交往和溝通技巧。

7、幫助孩子建立正確的價值觀和生活觀念。同時，父母也要注意自身的行為對孩子的影響，做出正確的榜樣。