厭學癥在近年來是越來越嚴重了，很多高三的學生壓力非常大，對學習完全提不起任何的興趣，甚至會把學習當做是一種負擔，那么應該如何幫助高三的學生克服厭學癥呢？

孩子高三厭學不上學了怎么辦？

1、給自己一個正確的定位

作為高三的學生應該有一個自己的目標，如果只是想上專科的話，那么壓力不會那么大，因為現在想要上專科是非常容易的。如果你的目標是清華北大的話，那么你就要付出比一般人更多。所以你一定要制定一個目標，有了目標，就不會那么討厭學習了，因為它是你奮斗的方向。

2、要有學習動力

很多學生會出現這種情況，在看了一段時間書之后，發現自己做的題目很多都是錯誤的，這樣很容易就會打擊學生的積極性，從而導致厭學的現象。所以大家在選擇題目的時候應該選擇一些跟自己的水平相近的，這樣在做完之后發現自己做的題目很多都是對的，那時候信心自然就來了，然后再慢慢的提高題目的難度，這樣就不會因為受挫而厭學了。

3、不要攀比

一些同學喜歡跟水平高的人進行攀比，這非常沒有必要，一是你根本就比不起，二是沒有必要，其實只要跟自己比，有進步了就是好事，就是一種突破的表現。

4、注意勞逸結合

雖然高三的學習是非常緊張的，但是在學習的時候也要注意勞逸結合，學要認認真真的學，玩也要痛痛快快的玩。在看不進書的時候不要強迫自己，可以做一些讓自己放松的事情，不要給自己的太大的壓力，這樣才能提高學習的效率。

高三學生厭學如何解決？

1、你必須有目標，最終目標，你的大學定位在哪里？如果你想考專科，上課睡覺吧，沒事，因為專科很容易。如果你想考北大，那你就別睡覺了，它沒有過分的付出是永遠都難以實現的。所以現在，你需要一個目標，你想考哪一所大學。有了目標，學習就不會那么討厭了，因為它是努力的過程，并非是你之前因為升學壓力大而來的厭學情緒。

2、學習要有動力。如果你看了一段時間的書，做題時全錯，那一定會打擊你的自信心，也會導致厭學。所以選擇和你水平相近的習題，做完后發現你做的全對，那時候的心情是很美好的。在此后，慢慢提高習題難度，就不會在學習過程中受挫而感到不想學習了。

3、不要和比你水平高很多的人攀比，一是你比不起，二是沒必要。你的目標和他的不一樣。如果你的目標是90分，那么你考100就是一種突破，那就足夠了，沒必要去多想那些在你目標之外的東西。

4、確實應該勞逸結合，盡管高三的時間不多，但是課余時間不要都用來看書，看不下書時去做點放松的心情的事，放松后再來看書，比你一直在書海里死磕好多了。但是要注意，控制好放松的度，太過分的話即使是厭煩也得去學習，因為放松太對會對積極性產生相反的效果。