脾氣暴躁的小孩該怎么管
星稀小可愛u
2023.12.24 10:40
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玥寶大寶貝
首先各位家長需要知道的是,三四歲的孩子大腦發育的不完全,也就是說,孩子的大腦中用來控制情緒、發展理智的部分還沒有發育好。要求一個孩子不經引導就能控制好情緒就如同要求一個孩子天生就會自己吃飯穿衣睡覺一樣不可理喻。
脾氣暴躁的小孩該怎么管?
1、撫慰和溫和應對:開啟理性腦
現實中,家長們在看到孩子情緒失控時,會不由地出現憤怒的情緒,因為在他們看來,孩子沒有理由這么“?!?,他們應該“聽話”。無論嚴苛型的家長,還是寵溺型的家長,此時都會不高興。于是他們對孩子的態度就會有負面的反饋,讓孩子感覺到自己不被接納。
所以家長們不僅心理上要能夠接納孩子的情緒,你的面部表情、語氣聲調、肢體語言,都要呈現出一種撫慰式的、接納式的狀態,才能夠讓自己的身心放輕松柔軟,能夠安撫到孩子。
2、 給孩子他所需要的支持和幫助:和孩子一起面對問題
給孩子他所需要的安撫,而不是用成年人的想當然去打擾他。當孩子求助時,我們要積極的回應他,而不是推拖搪塞。
當我的學員或者我的孩子來對我講述他面對的困難,我通常會問他:“嗯,是這樣的啊。那你希望我怎么來幫助你呢?”
因為我知道每個孩子都有不同的想法,他們鼓起勇氣尋求幫助的行為應該得到鼓勵和支持,所以我會根據他的要求與他討論,分擔各個細節去面對問題。
3、接納孩子的情緒感受:認同資格感
首先我們需要接納孩子的情緒感受,認同他當時當下的表現是正常的。才能給孩子安全的、被包容的環境,不至于被孩子全然地反感和推開。
從心理學的視角來看:當孩子出現暴躁的情緒時,代表他心中對于某件事物極其想要獲得,或者他認為自己是有道理的。家長的接納行為,讓孩子得以認為自己有資格獲得,并非被家長全然否定。這個感覺很重要。是后面幾個方法得以順利實施的前提,所以請家長們重視這個步驟。
4、以身作則,引導孩子學會情緒的正向表達:適度規則
在與性情暴躁的孩子相處中,家長要注意自己的言行方式,不僅是與孩子溝通,成年人之間的溝通也要有理有據的進行,注意溝通的態度。
父母以身作則,孩子會逐漸學會語言交流,學會平和的交流。積極正面的表達有助于孩子流利地表達情緒,獲得積極的幫助。這樣的正向循環,促使孩子更好地運用正向表達的言行方式。
家長要看到孩子大喊大叫背后的需求,耐心地應對,給到孩子支持的資源。對不同的孩子給以不同的規則要求、支持性行為反饋。孩子會在這樣的正向反饋中,學會為自己的事情負責、理性正向的表達自己的情緒感受。
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