如今，一提到電子游戲，許多父母就頭疼。因為，當孩子們沉迷于電子游戲時，輕者成績下降，重則逃學輟學，可見游戲上癮對孩子的危害有多大。

12歲孩子游戲上癮如何戒掉？

一、逐漸縮短孩子玩游戲的時間

對于已經沉迷于游戲的孩子，一味的禁止可能會適得其反，引起孩子的強烈反抗。因此對于這部分孩子只能慢慢縮短他們玩游戲的時間，給他們一個緩沖期，比如給孩子規定一個時間，一天能玩游戲多長時間，什么時候玩，這些都可以進行規定。

二、培養孩子的其他興趣

讓孩子參加一些運動，比如打籃球、踢足球等。通過轉移注意力，讓孩子間接忘記游戲，久而久之就會戒掉游戲癮。

三、父母以身作則

父母是孩子的第一個老師，家庭是孩子的第一個學校，孩子長大后會以父母為榜樣學習。如果父母經常在孩子面前玩手機和游戲，那么孩子也會跟著玩此，如果孩子想讓他們的孩子理性對待網絡游戲，父母就必須以身作則，為孩子創造一個良好的生活環境。

12歲孩子游戲上癮有哪些危害？

一、影響親子關系

如果孩子沉迷于游戲，他的注意力就會放在游戲上，而不會關注現實生活。他會越來越遠離家人。孩子會把游戲當成自己的伙伴、自己的家人，而忽略了身邊真正應該關心的家人，會逐漸變得冷漠。

二、影響視力

有些孩子沉迷于游戲，他們一天中的大部分時間都在盯著電腦屏幕或手機屏幕。長期以來，不健康的用眼方式導致孩子眼睛出現很多問題，其中近視、散光等問題最為嚴重。