案例：女兒邋遢又叛逆怎么辦，一位媽媽表示：目前孩子叛逆，學(xué)習(xí)馬虎緩慢，自理能力差，自己的房間不收拾很邋遢。疫情期間，她不好好學(xué)習(xí)網(wǎng)課，但養(yǎng)成了看手機(jī)的習(xí)慣，這可能是因?yàn)樽约簺](méi)有陪伴她的原因。 現(xiàn)在我們想改掉掉壞習(xí)慣，我們不知道從哪里開(kāi)始。 希望能給一些建議，比如女兒邋遢又叛逆家長(zhǎng)怎么辦，如何與孩子溝通等等。

女兒邋遢又叛逆怎么辦？

從這位媽媽的提問(wèn)中可以看出，大人希望改變自己孩子不好的習(xí)慣，改善與孩子的溝通。這位母親意識(shí)到，女兒現(xiàn)在的狀態(tài)，是因?yàn)闆](méi)有親自陪伴孩子成長(zhǎng)，這是一個(gè)好的開(kāi)始。

父母應(yīng)該知道，只有當(dāng)孩子真正感受到父母的理解、接納、信任和幫助，以及他們無(wú)條件的愛(ài)，才能獲得足夠的精神安全感，才能安心學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)，家長(zhǎng)要為孩子建立界限，讓他們了解父母對(duì)他們的期望，幫助他們學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，幫助他們逐漸學(xué)會(huì)從“他律”到“自律”。 ”。

女兒邋遢又叛逆，給家長(zhǎng)的建議：

第一，從心底里接受孩子現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活，不要責(zé)怪、毆打或貶低孩子。

第二，在日常生活中多關(guān)注和陪伴孩子，比如每天為孩子準(zhǔn)備健康美味的飯菜，經(jīng)常和孩子一起散步、聊天、閱讀、看電影；用她喜歡的活動(dòng)來(lái)支持您的孩子，例如游戲、繪畫、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等。讓自己和孩子的生活健康豐富，營(yíng)造和諧的家庭氛圍，讓情感在家庭中流動(dòng)。

第三，規(guī)定時(shí)間讓孩子洗澡、打掃房間，幫助孩子在生活中學(xué)會(huì)獨(dú)立。

第四，和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，給他安靜獨(dú)立的學(xué)習(xí)空間，讓他獨(dú)立完成作業(yè)；當(dāng)孩子向父母求助時(shí)，父母要積極回應(yīng)，給予有效幫助；當(dāng)孩子不能按時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，家長(zhǎng)要耐心與孩子分析原因，尋找解決辦法；也可以主動(dòng)與學(xué)校老師溝通，共同幫助孩子。

第五，手機(jī)使用規(guī)則，連同孩子使用時(shí)間、地點(diǎn)的規(guī)則，包括手機(jī)（家庭客廳等公共區(qū)域的建議）、上網(wǎng)內(nèi)容等，以及明確孩子違反規(guī)則的處罰措施（如違規(guī)三天停止使用手機(jī)），家長(zhǎng)要注意孩子瀏覽網(wǎng)頁(yè)，最好設(shè)置手機(jī)安全模式手機(jī)等綠色上網(wǎng)屏蔽一些有害信息。更重要的是家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子遵守規(guī)則，如果孩子違反規(guī)則，要有懲罰。

第六，與孩子交流時(shí)要互相尊重，耐心傾聽(tīng)他們的需求和疑惑，真誠(chéng)地回應(yīng)和解答他們的疑惑。