厭學是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。其實家長要知道，孩子厭學并不可怕，重要的是家長要找到合適的教育方法，這樣孩子才能成長的更好。

孩子心情不好不想上學怎么辦

1、不要“強迫”孩子學習

作為父母，我們都是希望自己的孩子能夠成才，希望自己的孩子在學校里成績是最好的，能夠經常得到老師的表揚。在生活，我們就會經常的強迫孩子學習。其實，如果家長對孩子逼得太急的話，孩子就會不耐煩，就會不喜歡學習，就會對學習產生厭倦的心理，所以父母一定要切記不要強迫自己的孩子學習。

2、要注意贊美和鼓勵

我們任何人都是喜歡聽別人的贊美和鼓勵的，小孩子也是不例外的。當我們被別人贊美和鼓勵的時候，我們肯定是會非常開心的。當孩子取得成績的時候，家長一定不要小看孩子的進步，不要不開口來贊揚自己的孩子。我們其實都清楚，當孩子得到父母的贊美與鼓勵的時候，是會增強孩子的自信心的，讓孩子對接下來的學習有更大的動力。所以，家長要多加贊美孩子，不要老是批評自己的孩子，贊美會提高孩子的學習興趣的。

3、家長不要視厭學為洪水猛獸

很多家長當發現自己的孩子厭學的時候，老是反映非常的激烈，用激烈的方式來教育自己的孩子，其實這樣是不對的。要知道，家長小時候肯定也是有厭學的情緒的，難道你要說自己沒有嗎？那是不可能的，我們不可能會真正一開始就喜歡學習，特別是當學習已經影響到自己不能做自己喜歡的事情的時候，我們的厭學情緒就會非常的明顯的。所以，家長一定要正確看待孩子厭學的這一情況，不要大驚小怪的，不要用過激的方式來對待孩子。

4、尋找救治孩子情緒低落的方法

一旦了解到孩子情緒低落的原因，家長就可以尋找救治孩子情緒低落的方法。對于學習方面的問題，可以考慮聘請家教或者尋求學科輔導。同時，家長也可以和老師進行溝通，尋求其幫助，制定出適合孩子的學習計劃。

5、營造輕松的學習氛圍

有些父母會把孩子的成績當成炫耀的工具，一旦孩子成績退步或者是平時作業沒有完成，就會對孩子又打又罵，讓學習成為了他的負擔。久而久之，孩子對學習就會感到厭倦。家長平時要給孩子營造輕松的學習氛圍，輔導做作業時不要總指責孩子，多鼓勵孩子讓他享受學習的樂趣，這樣才是正確的教育方式。

6、認真傾聽孩子的每一句話

這一步也很重要，家長只有完全走進孩子的內心世界，才能找對問題的關鍵。當孩子說出自己想法的時候，家長不直接進行評價，可以順著孩子的思路和孩子展開充分的交流，幫助孩子尋找歸屬感。