不僅大多數孩子會出現厭學心理，其實很多家長自身也經歷過厭學的階段。畢竟學習知識本身就是一個漫長而充滿艱辛的過程，再加上孩子本性貪玩，會逃避學習是再正常不過的事。這種時候，父母的態度和教育才決定著孩子未來的學習之路。

16歲女孩子不想上學怎么辦

1、及時疏導孩子情緒

首先穩住自己的心態不要說風涼話，其次不要過度的關注，關心則亂，越是想解決問題越是無法解決。孩子一旦產生厭學的情緒，就很難快速走出這種情緒，我們的疏導應該以緩解為主厭學情緒為主，不要勉強孩子去上學，給他幾天的時間去思考，梳理問題到底出現在什么地方。

2、培養興趣激發學習原動力

興趣雖然是老生常談，但確實必不可少的。成年人刷視頻、刷朋友圈、打游戲，不也都是因為好玩么？如果誰有幸從事自己喜歡的工作，那一定每天過得都開開心心的。所以，即使概念老，家長也要重視“培養孩子的學習興趣”。

3、改變家庭教育模式

家長不應當過度關注分數，不要經常斥責孩子，要多與孩子溝通，改善父子以及母子的關系，理解并且尊重孩子獨立自主的要求，不讓有孩子有過大心理壓力

4、正確指導孩子學習方法

在輔導孩子時，不要代替孩子學習，養成孩子的依賴心理和遇事退縮的習慣。要教給孩子獲得知識的方法，如教孩子如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等。要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。

5、讓孩子認識到學習的重要性

讓孩子知道現在生活的一切東西都是努力換來的，而不是大風刮來的，不是你想要什么就可以得到什么，如果不學習不努力，將來就過不上優越的生活。

6、父母調整對孩子學習成績的期望值

不要片面追求孩子的考試分數和班級名次，而是要多看孩子的進步，給孩子肯定和表揚。當孩子成績不理想時，要多體諒孩子，多寬慰孩子，多鼓勵孩子，要用平常心對待孩子的考試成績，而不是批評、說教，更不是責怪、打罵。

7、利用興趣遷移來激發孩子的內在動機

孩子若對學習以外的其他活動有強烈的內在動機，那么就可以采取把這種活動與學習聯系起來的方式使其產生對學習的內在動機。