有一種品質，可以讓一個碌碌無為的平庸之輩也能脫穎而出，這種品質既不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。普通的孩子和“別人家的孩子”，往往就差在自律上！那么該如何建立孩子的自律呢？家長們常常頭疼自家的孩子不自律，家長怎么教育孩子做到自律呢？

家長怎么教育孩子做到自律？

第一、制定規則

家庭規則的制定，應該一直貫穿孩子的成長過程。不同年齡段，家庭規則會有所不同，但必須要有。家庭規則不一定很多，但制定后必須執行。家庭規則不僅是針對孩子的，也是針對父母和家人的。家庭規則一旦制定好，全家人都要遵守。

第二、養成習慣

自律就是習慣，自律的人一般都有好習慣。因此，習慣養成教育是核心，父母要狠抓習慣培養。孩子習慣培養有個特點：越小越好抓，越大越難抓。習慣培養的關鍵是0到6歲，這個階段是習慣的培養期，小學階段是習慣的鞏固期，初中是加強期，高中是享受期。享受習慣帶來的一切好處，身體好，思想好，學習好！

第三、讓孩子自己做主

父母要給予孩子自由的空間，讓孩子學會對自己負責，如果是孩子自己能夠做的事情，要鼓勵孩子去做，不要打破孩子的自我管理意識。日常生活中，可以培養孩子做決定前思考，做決定后負責的習慣，讓孩子自己做決定，自己負責，自己做主，能夠有效培養孩子的主見。

第四、訓練法

自律的大腦神經就像肌肉一樣是可以訓練的。即一個人的自律能力也可以跟肌肉一樣被訓練好。一個人的自律水平無論在小事還是大事基本相同，小事上自律，大事上也會自律。所以可以從小事小習慣開始訓練，例如：堅持訓練孩子睡覺前把自己的鞋子擺放整齊，衣服疊放在固定的地方，慢慢地孩子會習慣性地整理好自己的書包、文具、書桌。

第五、言傳身教，樹立榜樣

孩子的自律不是逼出來的，而是示范和榜樣引領出來的。自律孩子的背后都有一個自律的父母。父母不自律，孩子就很難自律。父母是原件，孩子是復印件。父母怎樣，孩子便怎樣，尤其是孩子小時候，幼兒園階段，父母的榜樣示范作用超乎想象。