現在是我們離不開手機的時代，智能手機使我們的生活更加豐富多彩同時給我們帶來更多方便，走在大街小巷隨處可見低頭族越來越多，尤其是孩子對手機的依賴性更大。正在上學的孩子應該是以學習為主的，一個勁的玩手機，對孩子的危害是很大的，我們家長一定要重視對孩子的引導，防止孩子沉迷其中。

初中生總是想玩手機怎么辦

1、規定玩手機時間

如果強制性讓孩子不玩手機也不好，家長可以通過規定孩子玩手機的時間來限制，不讓其養成只玩手機不學習的習慣，可以跟孩子達成協議，比如規定每天在某個時間段可以玩手機，能玩多久等。

2、正面的引導孩子正確的使用手機

通過適當的形式對孩子進行使用手機的正面引導教育是戒除孩子玩手機習慣的一個重要途徑。家長們要明白孩子需要使用手機，因為現在上網課、查資料，老師的一些線上課件、還有線上學習任務等等。

所以家長們要清楚想要孩子戒掉手機是不可能的，我們不要想著如何去讓孩子不玩手機、戒掉手機，而是引導孩子正確的使用手機。因此，家長要從正面去引導教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。

3、給予有效的陪伴

孩子出現迷戀手機的時候，家長應該要多陪陪自己的孩子，不要借口工作忙，工作累減少陪伴孩子的時間?？梢院秃⒆幼鲆恍┗佑螒颍龠M與孩子之間的感情，讓孩子覺得你很關心他，通過做游戲還可以讓孩子的心智得到發展。

4、轉移孩子的注意力

平時空余時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動，看看外面的世界，減少與手機接觸的機會?；蛘呓o孩子報一個興趣愛好班，轉移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，積極引導。

5、讓孩子體會到危害

家長可以逐漸讓孩子體會到沉迷手機后自己身體的一些變化。除了視力的下降、腰椎頸椎的酸痛、長期的睡眠不足等身體方面的影響。還有無心學習，學習效率降低，人際交往減少，脾氣易怒心理煩躁等精神層面的危害。

6、鼓勵孩子參加集體活動

在集體活動中孩子不僅可增加同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，還能鍛煉意志力、自制力等，從而使心理得到健康發展。

7、家長要以身作則

家長要以身作則，盡量不在孩子面前玩手機。身教重于言傳，嘴上說一萬句，也不如自己實際去做到來得有效果。自己不在孩子面前玩手機，才是讓孩子少玩手機最有力的做法。

8、多進行正面引導

通過適當的形式對孩子進行使用手機的正面引導教育是戒除孩子玩手機習慣的一個重要途徑。大家都知道，網絡是一把雙刃劍，它既有對于學習生活有利的積極影響，同時又有可能存在負面的影響，使得孩子放松了學習，養成壞毛病。因此，家長要從正面去引導教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。