初中作為承上啟下的關鍵學習階段，孩子們本應該認真學習，但是很多學生卻迷戀上了手機，而且正值青春期，這個時期的孩子容易出現叛逆心理，很多孩子都一心撲到手機上，家長們勸說孩子的時候，還會引起孩子的不滿，甚至是引發親子矛盾，這種情況，我們該怎么解決呢？

初中生老是想玩手機怎么辦

1、規定玩手機時間

如果強制性讓孩子不玩手機也不好，家長可以通過規定孩子玩手機的時間來限制，不讓其養成只玩手機不學習的習慣，可以跟孩子達成協議，比如規定每天在某個時間段可以玩手機，能玩多久等。

2、轉移孩子的注意力

平時空余時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動，看看外面的世界，減少與手機接觸的機會。或者給孩子報一個興趣愛好班，轉移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，積極引導。

3、多帶孩子出去玩

大家有沒有發現，孩子玩手機基本上都是因為天天呆在家里，沒有活動空間，所以要讓孩子不玩手機，家長應該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時間玩手機，轉移玩手機的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆著，家長也可以多與孩子聊聊天，一方面可以增進親子關系，另一方面釋放孩子無聊玩手機的情緒。

4、建立約定，約法三章

手機的正確使用應該是作為輔助工具，但往往孩子把手機當成了玩具。當孩子自身沒有自控能力時，家長可以和孩子約法三章以達到控制孩子玩手機的目的。

5、讓孩子體會到危害

家長可以逐漸讓孩子體會到沉迷手機后自己身體的一些變化。除了視力的下降、腰椎頸椎的酸痛、長期的睡眠不足等身體方面的影響。還有無心學習，學習效率降低，人際交往減少，脾氣易怒心理煩躁等精神層面的危害。

6、正面的引導孩子正確的使用手機

通過適當的形式對孩子進行使用手機的正面引導教育是戒除孩子玩手機習慣的一個重要途徑。家長們要明白孩子需要使用手機，因為現在上網課、查資料，老師的一些線上課件、還有線上學習任務等等。

所以家長們要清楚想要孩子戒掉手機是不可能的，我們不要想著如何去讓孩子不玩手機、戒掉手機，而是引導孩子正確的使用手機。因此，家長要從正面去引導教育孩子正確使用手機。讓孩子只把手機當作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機。

7、家長要以身作則

家長要以身作則，盡量不在孩子面前玩手機。身教重于言傳，嘴上說一萬句，也不如自己實際去做到來得有效果。自己不在孩子面前玩手機，才是讓孩子少玩手機最有力的做法。